Depuis 15 ans, je bois du séné presque tous les soirs (1 à 2 sacs). Sans cela, il n'y a aucun moyen de déféquer. J'ai un problème de flatulences. Dois-je consulter un médecin? J'ai parlé une fois du séné, mais le médecin a dit que c'était une herbe inoffensive et qu'on pouvait la boire. Comment arrêter de l'utiliser? C'est aussi un problème mental car j'ai peur de grossir. De plus, une fois quelques jours, je ressens un picotement dans l'estomac, dans la partie supérieure gauche ou autour du nombril. Après quelques heures, ça passe. Il apparaît après avoir mangé.
Il est conseillé d'essayer d'arrêter le séné car son utilisation chronique provoque la «paresse» du péristaltisme intestinal naturel. Je ne partage pas le point de vue selon lequel il s'agit d'une "herbe inoffensive" - toutes les herbes utilisées depuis très longtemps ont des effets indésirables et, contrairement aux vues parfois rencontrées, ce ne sont pas des substances à action faible. La méthode de stimulation du péristaltisme du tractus gastro-intestinal en consommant des laxatifs n'est pas recommandée. Veuillez essayer une alimentation riche en fibres (légumes, fruits). Son effet peut être amélioré en ajoutant du yogourt avec 2-3 cuillères à soupe de son et de pruneaux. Les douleurs abdominales sont probablement liées à des spasmes intestinaux, qui sont nourris avec un régime trop pauvre en fibres. Avec un meilleur remplissage des intestins avec un contenu alimentaire provenant d'une alimentation riche en fibres, les problèmes devraient disparaître. Parfois, une constipation persistante peut nécessiter un examen plus détaillé du gros intestin (endoscopie) pour exclure d'autres conditions de nature organique pouvant causer la constipation.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Krystyna KnyplInterniste, hypertensiologue, rédacteur en chef de "Gazeta dla Lekarzy".
