Les blessures au poignet sont les plus courantes lors de chutes. Lorsque nous volons au sol, nous nous soutenons instinctivement avec notre main et ... nous avons de la chance quand cela se termine par une blessure au poignet. Ces blessures affectent les skieurs, mais les snowboarders sont les spécialistes des blessures au poignet. Quels sont les symptômes d'une luxation et d'une fracture du poignet? Comment les blessures au poignet sont-elles traitées?
Les blessures au poignet représentent 25 pour cent de toutes les blessures des snowboarders. Les blessures au poignet sur les skis sont moins fréquentes. Les skieurs détruisent plus souvent les articulations de leurs genoux. Les deux n'ont aucune pitié pour les épaules. Mais une blessure à l'épaule commence souvent par le poignet. Lorsque nous tombons, nous nous soutenons avec notre main, la force de l'impact est transférée à l'épaule, et là, elle provoque une luxation, des dommages au tendon et même une fracture de l'acétabulum, de l'humérus ou de la clavicule. Les blessures au poignet dans 70% des cas entraînent des fractures osseuses.
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Blessure au poignet - Symptômes
Une fracture du poignet se manifeste principalement par une douleur intense et des difficultés à faire des mouvements de la main: tout d'abord, elle ne peut pas être pliée ou tordue. Le gonflement du poignet augmente rapidement et un hématome apparaît. En cas de blessure au poignet, appliquez immédiatement une compresse froide et rendez-vous chez l'orthopédiste.
Blessure au poignet - c'est juste une entorse
Parfois, la chute se termine bien par une simple entorse du poignet. La douleur et la mobilité réduite sont similaires aux fractures, mais aucune fracture ou fracture n'est retrouvée à l'imagerie. Ce qui ne signifie pas, bien entendu, que la blessure peut être sous-estimée. Si elle n'est pas traitée, une entorse du poignet provoque une inflammation prolongée et une douleur difficile à éliminer plus tard. Le poignet blessé, ou en fait toute la main avec le pouce, doit être immobilisé, une fois l'inflammation atténuée, commencer la rééducation.
Blessure au poignet - fracture
Le poignet est composé de huit os, il n'y a donc rien à casser. Cependant, la fracture la plus courante pendant les sports d'hiver est l'épiphyse distale du radius (qui part du côté du pouce) à environ deux centimètres et demi sous le poignet. C'est une fracture caractéristique des chutes sur une main pliée. Le symptôme d'une fracture du poignet est la forme de la baïonnette de la main, un gonflement et un hématome. Elle s'accompagne d'une douleur intense.
Fracture du poignet - traitement
Si la fracture est simple, un plâtre est appliqué sans déplacement ou fixé avec des fils spéciaux. En cas de luxation, une opération d'ajustement des fragments osseux est nécessaire. Dans ce dernier cas, le plâtre doit être porté jusqu'à sept semaines.Pendant le processus de fusion des os immobilisés, n'oubliez pas de bouger les articulations du coude et de l'épaule. Pour toutes les blessures du poignet: luxations, entorses et fractures, une rééducation est nécessaire après la période de récupération. Les blessures au poignet, en particulier les fractures de l'épiphyse distale du radius, peuvent entraîner un mouvement limité du poignet.
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