BRAIN STROKE - comment s'en protéger

Chaque minute compte lorsqu'un AVC se produit. La durée de vie du patient et la possibilité de retrouver une forme physique optimale dépendent de la rapidité avec laquelle le patient reçoit de l'aide. Que faire pour s'en protéger? Comment savez-vous si vous êtes à risque d'accident vasculaire cérébral?

L'AVC détruit les neurones - chaque minute après le début d'un AVC aigu, 2 millions de neurones, ou cellules du système nerveux, sont détruits, 14 milliards de synapses ou connexions nerveuses et près de 12 kilomètres de fibres nerveuses transportant des signaux nerveux. En conséquence, jusqu'à 40 pour cent. les personnes qui ont subi un AVC ont des blessures qui nécessitent un traitement spécialisé et une rééducation.

Ce que nous appelons familièrement un accident vasculaire cérébral est une perte vraiment soudaine de l'apport sanguin au cerveau. Dans la plupart des cas (80%), elle est causée par la fermeture de l'artère qui alimente le cerveau en sang par un caillot ou une embolie (connu sous le nom d'AVC ischémique). Les 20% restants. sont des accidents vasculaires cérébraux hémorragiques causés par la rupture d'un vaisseau sanguin et un saignement dans le cerveau. Et si les personnes âgées sont le plus souvent touchées par les accidents vasculaires cérébraux, les 30 et 40 ans sont de plus en plus victimes.

N'hésitez pas, faites-vous tester - vérifiez le risque d'AVC

Les personnes souffrant de fibrillation auriculaire sont sept fois plus susceptibles d'être exposées à un accident vasculaire cérébral, explique le Pr. dr hab. méd Janina Stępińska de l'Institut de cardiologie d'Anin. Cette condition est le type le plus courant de trouble du rythme cardiaque et ses symptômes typiques sont les palpitations, la fatigue, la faiblesse, les étourdissements, les évanouissements, l'essoufflement et les douleurs thoraciques. Parfois, la maladie ne présente aucun symptôme évident, ce qui crée des risques supplémentaires. Quelle est son essence? Eh bien, les oreillettes du cœur (les cavités supérieures du cœur) ne pompent pas tout le sang dans les cavités du cœur (les cavités inférieures du cœur), ce qui provoque son accumulation. Ces conditions favorisent la formation de caillots sanguins dans les oreillettes. Si le caillot se rompt et s'écoule avec la circulation sanguine vers le cerveau, un accident vasculaire cérébral peut survenir.
Les principaux facteurs de risque d'AVC sont l'obésité, la cigarette, le diabète, l'hypertension artérielle et l'âge. Parce qu'au fil des ans, avec l'existence des raisons mentionnées ci-dessus, le risque de développer la maladie augmente, les changements dans le cerveau étant plus importants et la récupération plus difficile. Par conséquent, au début, des symptômes apparemment insignifiants tels que des étourdissements, des problèmes de concentration, une vision double occasionnelle , engourdissement des membres ou du visage, il est absolument nécessaire de consulter un médecin. Les tests sanguins aideront à déterminer la cause et à sélectionner les médicaments.

Comment se soigner en cas de risque d'AVC?

Il est conseillé aux patients à faible risque d'accident vasculaire cérébral de prendre de temps en temps de l'acide acétylsalicylique (AAS), une aspirine populaire, mais son utilisation à long terme endommage la muqueuse gastrique et peut provoquer des saignements. L'aspirine entérique est plus sûre, mais le marché propose également de nombreuses autres préparations contenant de l'acide ASA. Ce sont la polopyrine, l'acard, l'encorpin, l'aspirine protect, mais le choix est toujours fait par le médecin. Jusqu'à récemment, les patients présentant un risque modéré ou élevé de développer la maladie étaient traités avec d'autres médicaments antagonistes de l'effet de la vitamine K, par exemple la warfarine. Récemment, un nouveau médicament oral, et donc plus pratique à utiliser pour les patients, le médicament dabigatran etelxylate est apparu. La préparation, qui a été confirmée par des études internationales menées sur environ 19 000 patients, réduit considérablement le risque d'accident vasculaire cérébral et d'embolie, et entraîne moins de saignements, y compris des saignements potentiellement mortels et intracrâniens. Il réduit également le nombre de décès dus à des causes cardiovasculaires.
La médecine naturelle offre d'autres mesures. Le Dr Jadwiga Górnicka recommande aux patients âgés de prendre la préparation homéopathique Lymphomyosot trois fois par jour, un comprimé sous la langue, 20 minutes avant de manger (pour obtenir le résultat, utilisez deux emballages de la préparation). Il est également utile de prendre plus de pâte à base de plantes Fitoven 3 fois par jour pendant une demi-cuillère à café dissoute dans un quart de verre d'eau tiède. Boire du kérosène ou du kérosène homéopathique (en pharmacie) a le même effet de fluidifier le sang et d'améliorer le travail du cœur. Nous le buvons deux fois par jour pendant 60 gouttes avec un peu d'eau une demi-heure avant de manger. Le kérosène est pris pendant 14 jours, puis 7 jours de repos, puis recommence à boire du kérosène. Le traitement doit durer 3 mois.
Les médicaments homéopathiques, le kérosène et un mélange de plantes médicinales doivent être pris à titre prophylactique, par exemple une fois par an après l'âge de 40 ans.

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Régime alimentaire dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux

Les coûts de traitement d'un AVC, y compris ceux directement supportés par les patients et leurs soignants, sont élevés, s'élevant à environ 3 000 EUR par an. Par conséquent, le moins cher est de prévenir cette maladie, également contre d'autres maladies de civilisation et leurs complications dangereuses. Leur principale cause est une mauvaise alimentation, contenant trop de graisses et de protéines animales, et pas assez de légumes, de fruits et de fibres. Les effets négatifs des habitudes alimentaires sont exacerbés par le manque d'activité physique, le stress et le tabagisme. La condition de base pour le maintien de la santé - disent les spécialistes de l'Institut de l'alimentation et de la nutrition de Varsovie - est un changement de régime alimentaire et la transition vers le soi-disant Diète méditerranéenne. Cela n'a rien à voir avec la mortification, au contraire c'est savoureux et copieux, mais cela suppose l'élimination des graisses animales au profit des graisses végétales, réduisant les protéines animales et, en même temps, augmentant la quantité de poisson, de légumes et de fruits. Nous avons d'excellentes conditions pour cela - dit le prof. dr hab. Barbara Cybulska. Pour la friture et crue pour les salades, nous utilisons de l'huile de colza, qui est moins chère et tout aussi précieuse que l'huile d'olive car elle contient une quantité similaire d'acides gras insaturés. D'autre part, l'huile de soja, de tournesol ou de maïs est mieux utilisée crue, car lorsqu'elle est chauffée, des substances nocives se forment à partir d'elles. Mangez 4 portions de légumes (40 jours) par jour, 5 portions de produits céréaliers, par exemple du pain noir ou de la farine d'avoine pour le petit-déjeuner, de la bouillie de sarrasin ou d'orge au dîner. Au lieu de bonbons pour le déjeuner ou le thé de l'après-midi, mangez 30 grammes de fruits chaque jour (par exemple 3 grosses pommes). Deux grands verres de lait et un morceau de cœur fourniront la bonne quantité de calcium et de protéines. Une portion de poisson, de volaille, de pois, de haricots ou de viande fournira le reste des protéines dont vous avez besoin.

Buvez du lait, vous serez en bonne santé

La recherche a prouvé que le lait et ses produits, qui jouissent d'une terrible réputation depuis des années, sont un élément indispensable du bon menu et jouent un rôle énorme dans la prévention des maladies des civilisations. Début 2000, les résultats de nombreuses années de recherche internationale sur l'effet protecteur du lait dans la prévention des cardiopathies ischémiques ont été publiés. Il a été constaté qu'une alimentation riche en légumes, fruits et produits laitiers réduit l'hypertension et permet de prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux ischémiques. Une de ces études a été menée aux États-Unis. Il a consisté à diviser les participants de l'expérience en deux groupes. Le premier a mangé une quantité accrue de légumes et de fruits, le second, en dehors de ces ingrédients, a mangé des produits laitiers à faible teneur en matières grasses. Ce régime est appelé régime combiné. Les chercheurs ont été surpris par le fait que la plus forte baisse de pression artérielle a été observée chez les personnes suivant un régime combiné, les premiers effets étant observés après seulement deux semaines, qui peuvent être comparés aux effets des agents pharmacologiques. L'analyse des résultats a également montré que la combinaison de fruits, de légumes et de lait dans le menu abaisse également le taux d'homocystéine, dont des taux trop élevés conduisent à l'athérosclérose.
Un autre sujet d'intérêt pour les scientifiques était l'influence du lait et de ses produits sur d'autres maladies de civilisation, à savoir le surpoids et l'obésité. Et il a constaté que l'augmentation de l'apport en calcium provenant du lait chez les Afro-Américains obèses entraînait une perte de poids. Des scientifiques français se sont intéressés à un sujet similaire et ont montré que le lait faible en gras et le yaourt dans le menu quotidien réduisent le risque de développer un syndrome métabolique chez les personnes souffrant d'obésité abdominale. Sous ce nom se trouvent des maladies telles que: l'hypertension, des taux élevés de sucre, des taux élevés de "mauvais" cholestérol et de triglycérides et un faible "bon" cholestérol.

Une recette pour un mélange d'herbes qui fluidifie le sang, améliore le fonctionnement du foie, des reins, du cœur, des poumons et a un effet relaxant sur les vaisseaux sanguins, a un effet apaisant sur le système nerveux: 100g Succus Taraxaci (pissenlit), Succus Farfarae (tussilage), Itr. Visci (gui), Itr. Hypocastani (marronnier d'Inde), Succus Plantaginis (plantain), 2 bouteilles de Pectosol, Solaren et Nervosol et une bouteille de Kellicardine. Combinez tous les extraits ensemble et utilisez 3 fois 60 gouttes d'eau entre les repas.