Définition
Les troubles anxieux généralisés ou les problèmes anxieux font partie de l'ancienne classification des névroses anxieuses. Plus souvent présentes chez les jeunes adultes et les femmes, ce sont des manifestations permanentes d'angoisse, de préoccupations difficilement contrôlables. Ce trouble est relativement fréquent et touche environ 2% de la population.
Symptômes
Les troubles anxieux généralisés ont de nombreuses manifestations:
- anxiété de fond permanente;
- appréhension exagérée pour des choses qui ne génèrent généralement pas d'angoisse;
- sentiment de ne pas contrôler ses inquiétudes;
- fatigue et troubles du sommeil;
- muscles tendus, parfois douloureux;
- difficulté à se concentrer;
- agitation, excitation;
- ils ont tendance à s'exciter facilement, l'irritabilité;
- maux d'estomac et spasmes;
- Parfois, ils sont associés à d'autres troubles anxieux, tels que des crises de panique (apparition soudaine d'un état d'anxiété important qui disparaît rapidement).
Diagnostic
Pour établir le diagnostic, le médecin vous testera d'abord pour exclure toute cause physique réelle. Pour poser le diagnostic, il faut que l'anxiété soit permanente et que des pics d'angoisse apparaissent. Le diagnostic est généralement posé par l'interrogatoire de la personne qui se plaint de troubles anxieux. Dans le cas d'un trouble anxieux généralisé, ces troubles empêchent la personne d'effectuer ses activités quotidiennes normales et les symptômes doivent être apparus plusieurs mois auparavant.
Le traitement
Les éléments qui causent de l'anxiété doivent être évités autant que possible. Quelques conseils tels que cesser de fumer, l'alcool, réduire la quantité de café consommée et pratiquer une activité physique régulière sont recommandés. De bons résultats sont obtenus avec des thérapies dites cognitivo-comportementales. Ils sont souvent accompagnés de médicaments anti-anxiété ou anxiolytiques, parfois même d'antidépresseurs. Apprendre à reconnaître les circonstances qui causent de l'anxiété et à contrôler leurs événements fait partie du traitement. D'autres traitements qui peuvent s'avérer très efficaces sont les méthodes de relaxation, la psychothérapie de soutien (qui implique l'écoute et la dédramatisation), ainsi que la psychothérapie, la psychanalyse ou la thérapie de groupe.
