Le myélome multiple (plasmocytaire) est une tumeur maligne du système hématopoïétique qui, si elle est correctement traitée, peut devenir une maladie chronique avec laquelle il faut apprendre à vivre. Comment soulager les symptômes du myélome multiple et qu'est-ce qui soutient son traitement?
Grâce aux thérapies modernes, le myélome multiple (myélome plasmocytaire, maladie de Kahler) passe de plus en plus d'une maladie mortelle à une maladie chronique. C'est pourquoi il est si important de soulager les symptômes et de soutenir le traitement pharmacologique avec une alimentation appropriée et un changement de mode de vie.
Myélome multiple: une dose quotidienne d'exercice favorise la guérison
L'exercice est très utile pour maintenir la forme physique et le bien-être général des patients atteints de myélome multiple. Pour les patients qui n'ont pas les os gravement endommagés, la natation, le yoga, les exercices de renforcement et d'étirement et un vélo sont recommandés. D'un autre côté, les personnes moins en forme devraient quand même marcher autant que possible à l'air frais. Cela suffit pour améliorer la circulation, la fonction cardiaque, oxygéner le corps et renforcer les muscles, le squelette et le système circulatoire, et augmenter l'immunité du corps. Cependant, aucune exagération. Un exercice ou un exercice trop intense augmente le risque de fractures et peut affaiblir le corps. Il suffit de faire de l'exercice 15 à 20 minutes par jour, mais régulièrement. De préférence à l'extérieur ou avec la fenêtre ouverte.
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Myélome multiple: une bonne alimentation vous aide à rester en forme
Le régime quotidien de la personne malade ne peut pas manquer de légumes, de fruits et de viande maigre. Cependant, vous devez éviter les graisses animales, les produits hautement transformés avec de nombreux arômes et colorants. Il faut absolument renoncer à l'alcool, car il affaiblit le système immunitaire et favorise l'excrétion des vitamines B. Il est interdit de fumer car ils détruisent les antioxydants qui aident à combattre les cellules cancéreuses. En raison du risque de lésions rénales, des doses élevées de vitamine C (y compris les jus de fruits et d'agrumes) doivent également être évitées.
Pour maintenir une bonne forme, il est nécessaire de maintenir le bon équilibre entre la quantité de protéines, de glucides et de graisses. Le régime le plus approprié est - 5 portions de produits céréaliers, 4 portions de légumes, 3 fruits, 2 produits laitiers et 1 viande ou poisson. Un menu ainsi conçu renforce le système immunitaire, car il apporte des quantités optimales de glucides, de vitamines, de minéraux et d'acides aminés nécessaires à sa régénération.
Myélome multiple: le repos et la bonne humeur améliorent l'immunité
Dans le traitement de toute maladie néoplasique, l'attitude du patient à l'égard du traitement est importante. Ce que nous appelons la pensée positive peut, dans de nombreuses situations, remplacer la médecine. Par conséquent, les patients atteints de myélome multiple doivent dormir au moins 8 heures afin de ne pas fatiguer le système immunitaire. Pendant la journée, il vaut également la peine de faire une courte sieste. Afin de ne pas affaiblir l'immunité, le stress doit être évité, car il est connu que les hormones libérées dans des situations de stress affaiblissent le système immunitaire. Plus il y a de bonne humeur, de petits plaisirs, d'activités relaxantes, plus la maladie progresse lentement, plus le système de défense du corps est fort. En suivant ces règles, de nombreuses personnes peuvent mener une vie normale pendant de nombreuses années.
ImportantSoulagement des symptômes
- Les transfusions sanguines sont utilisées pour la faiblesse due à l'anémie, et l'érythropoïétine est utilisée dans les formes plus bénignes d'anémie. C'est une hormone peptidique qui stimule la multiplication des globules rouges dans les cellules souches de la moelle osseuse.
- Les patchs anti-douleur sont efficaces contre les douleurs osseuses. Les patients reçoivent également des dérivés de la morphine. Le soulagement de la douleur est important car cela vous permet de continuer à bouger.
- Dans les infections récurrentes, des antibiotiques ou des immunoglobulines intraveineuses sont utilisés pour aider le système immunitaire à combattre les microbes.
Association polonaise d'aide aux patients atteints de myélome
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
La ligne d'assistance en oncologie est ouverte du lundi au jeudi de 16 h à 22 h.
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Fondation du centre de traitement du myélome
Organisation d'utilité publique
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tél. + 48 601 539 077, fax +48 12 617 7580
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