Sécheresse et gorge irritée. Remèdes à la maison pour un mal de gorge

La sécheresse et les égratignures dans la gorge ainsi qu'un enrouement épuisant sont des symptômes qui apparaissent le plus souvent en hiver et en automne. Pour les éliminer ou au moins les soulager un peu, essayez simplement des remèdes maison pour un mal de gorge. Découvrez comment guérir la gorge sèche et irritée avec des remèdes maison.

Les remèdes maison contre la sécheresse et les irritations de la gorge aident non seulement à soulager les maux désagréables, mais peuvent également prévenir le développement de nombreuses maladies. La muqueuse sèche d'une gorge malade n'est pas une barrière protectrice suffisamment bonne contre les bactéries, les virus et autres agents pathogènes, ce qui, dans les cas extrêmes, peut même entraîner une pharyngite et plus encore. Cependant, gardez à l'esprit que les traitements à domicile ne doivent être utilisés que pendant une période limitée. Si ceux-ci ne fonctionnent pas et que vos problèmes de gorge persistent pendant plus de deux semaines, consultez votre médecin. Vous constaterez peut-être que des bactéries dans votre gorge causent votre gorge sèche et irritée et doivent être traitées avec des antibiotiques.

Écoutez comment guérir une gorge sèche et irritée. C'est du matériel de la série, écoutez bien. Podcasts avec des conseils.

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Gorge sèche et irritée - remèdes maison. Herbes

Il existe de nombreuses herbes qui peuvent vous aider à gérer une gorge sèche, ainsi que des grattements et un enrouement. Certains d'entre eux stimulent la salivation et aident ainsi à hydrater la gorge malade. Ceux-ci inclus menthe poivrée, gentiane jaune, lichen islandais et gingembre. D'autre part, la molène - grâce aux saponines qu'elle contient - augmente la production de mucus dans les voies respiratoires, qui peut être utilisé pour hydrater la gorge. La racine de guimauve, l'aloe vera, le thym et la verveine ont également un effet apaisant sur la gorge. De plus, ces herbes ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, grâce auxquelles elles empêchent la multiplication des virus et des bactéries, et donc - le développement d'infections.

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Certaines herbes, comme la menthe poivrée et le gingembre, peuvent être incluses dans votre alimentation. Cependant, avant de les consommer, assurez-vous de lire les contre-indications. Les herbes peuvent être utilisées pour préparer des infusions pour se gargariser et des lotions pour frotter. Comment préparer un tel baume? Il suffit de verser 2 cuillères à soupe d'herbe dans un verre, de verser un verre d'huile d'olive ou d'huile (par exemple de l'huile de tournesol) dans un verre et de le mettre dans une casserole avec de l'eau chaude. Le tout doit être chauffé à feu très doux pendant 15 minutes, puis décanté à travers de la gaze dans une bouteille. Frottez la lotion sur le cou, puis enveloppez-la avec une serviette pendant plusieurs minutes.

• En cas de sécheresse et de gorge irritée, les rinçages à la sauge et au sel de table ne sont pas recommandés car ils assèchent la muqueuse de la gorge.
• Vous devriez également arrêter de boire du thé fort. En raison des tanins astringents et desséchants contenus dans le thé, après l'avoir bu, vous pouvez sentir la bouche sèche, ce qui entraîne une soif accrue. On soupçonne donc que chez certaines personnes, le thé peut aggraver la gorge sèche.
• Les boissons sucrées sont également déconseillées car elles assèchent assez rapidement la muqueuse de la gorge.

Gorge sèche et irritée - remèdes maison. Huiles essentielles

Une autre méthode de traitement de la sécheresse et de la gorge irritée est l'inhalation d'huiles essentielles - thym, pin, eucalyptus ou camphre. Ils fonctionneront surtout quand il y a un écoulement nasal supplémentaire qui coule à l'arrière de la gorge, car ils hydratent non seulement la muqueuse de la gorge, mais débouchent également le nez.

Gorge sèche et irritée - remèdes maison. Graine de lin

Les graines de lin sont également un moyen éprouvé d'hydrater la gorge.Versez une cuillère à soupe de graines avec un verre d'eau bouillante et laissez-le couvert pendant 10 minutes, puis filtrez. Se gargariser la gorge avec une infusion de lin apportera sûrement un soulagement. Les graines immergées dans l'eau gonflent et se recouvrent d'une couche de mucus qui recouvre la gorge et apaise les maux désagréables.

Le gargarisme doit être à la même température que la température corporelle. Une bonne technique de gargarisme est également importante - «gargariser» n'aidera pas, et peut même nuire au mal de gorge. De plus, le rinçage ne sera efficace que s'il est répété plusieurs (3-4) fois par jour.

Gorge sèche et irritée - remèdes maison. Sirop d'oignon

Le sirop d'oignon est connu pour être le meilleur remède maison contre les maux de gorge. Il a un effet apaisant, mais a également des propriétés désinfectantes. Pour le préparer, hachez deux oignons, mélangez avec 2 cuillères à soupe de sucre et laissez reposer pendant une heure jusqu'à ce que l'oignon libère du jus. Boire une cuillère à soupe 2 à 3 fois par jour.

Gorge sèche et irritée - remèdes maison. Lait au beurre et miel

Versez 1 tasse de lait dans la casserole et faites-la chauffer. Ajoutez ensuite 1 cuillère à soupe de beurre et 1 cuillère à soupe de miel et remuez jusqu'à dissolution complète. N'oubliez pas que le lait avec des ingrédients ajoutés ne doit pas être bouilli (par exemple, car le miel perdra ses propriétés). Il est préférable de boire le mélange préparé pendant la nuit.

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Pour améliorer les bienfaits de la boisson pour la santé, vous pouvez ajouter une gousse d'ail hachée.

Gorge sèche et irritée - N'oubliez pas de rester hydraté

Lorsque la muqueuse pharyngée est sèche, le besoin en eau du corps augmente. Par conséquent, vous devez boire beaucoup de liquides (non seulement sous forme d'eau, mais aussi, par exemple, de jus de fruits), même 3-4 litres par jour.

Sécheresse et gorge irritée - humidificateurs d'air

Il est important de maintenir un niveau d'humidité approprié dans les pièces. Vous pouvez vous procurer un humidificateur à cet effet. Vous pouvez également accrocher des serviettes mouillées sur le radiateur. Il est également utile de ventiler régulièrement les pièces (surtout avant d'aller se coucher) et de mesurer la température dans les pièces. Par exemple, la température dans la chambre doit être de 18 à 20 degrés C - pas plus.