La routine renforce et scelle les plus petits vaisseaux sanguins, c'est-à-dire les capillaires. Ce flavonoïde se trouve dans de nombreux médicaments en vente libre. Qu'est-ce qu'une routine et quels sont ses avantages? Quels sont les effets secondaires possibles de la routine? La prudence est-elle nécessaire lors de l'utilisation de routine?
La routine fait partie des médicaments, des compléments alimentaires, ainsi que de nombreux cosmétiques pour le soin de la peau couperose ou l'élimination des vergetures. Les médicaments de routine les plus populaires sont ceux contre le rhume et la grippe saisonniers. En association avec de la vitamine C, et souvent du calcium, du zinc ou du sélénium, la routine réduit le nez qui coule et améliore la résistance du corps (en scellant les vaisseaux sanguins).
Le deuxième groupe de médicaments - dans lequel nous pouvons trouver non seulement la routine, mais ses dérivés - sont des préparations qui renforcent les veines et préviennent les varices et les poches. En raison de ses propriétés d'étanchéité et de l'amélioration de leur état, la routine est également utilisée comme aide dans la rétinopathie diabétique, l'athérosclérose et les troubles de la circulation veineuse.
Qu'est-ce que la routine?
La rutine est un flavonoïde d'origine végétale qui peut être obtenu à partir des bourgeons de perle japonaise, de sarrasin, de rue, d'épine-vinette, de millepertuis, de menthe poivrée ou de sureau.
Avantages de la routine
La routine renforce et scelle les plus petits vaisseaux sanguins, c'est-à-dire les capillaires. Grâce à cela, il empêche la formation de varicosités ou les réduit. Il améliore également l'élasticité des parois de tous les vaisseaux sanguins, ce qui empêche l'apparition d'œdèmes et de poches (en particulier au niveau des jambes). En tant que flavonoïde, il a un effet antioxydant, combattant les radicaux libres. Cela protège contre les dommages non seulement les vaisseaux, mais également toutes les cellules de notre corps.
En plus de lutter contre les radicaux libres, la routine réduit considérablement les effets toxiques du cholestérol oxydé, ce qui diminue le risque de maladie cardiaque et d'athérosclérose. Selon des études récentes, la routine peut empêcher la coagulation excessive du sang et peut être utilisée dans la prévention des patients à risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
Effets secondaires possibles d'une utilisation de routine
L'utilisation prolongée de la routine peut potentialiser les effets des anticoagulants oraux de warfarine. Étant donné que la routine est souvent associée à la vitamine C, il est important de savoir que cette vitamine peut réduire l'efficacité des antidépresseurs tricycliques et des aminosides et augmenter l'absorption du fer par le tractus gastro-intestinal. La prise simultanée de sulfamides et de préparations contenant de la rutine et de la vitamine C peut entraîner une cristallurie, c'est-à-dire la précipitation de cristaux de divers composés dans l'urine. L'utilisation à long terme de la rutine améliore l'effet des anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Soyez prudent avec la routine
Bien que la routine soit très bien tolérée et ne présente aucun effet secondaire, elle doit toujours être utilisée de la manière prescrite par le fabricant d'une préparation donnée ou selon les recommandations médicales. Pendant le traitement aux sulfamides, il convient de se rappeler du risque de cristallurie lors de l'utilisation de ces médicaments en association avec la routine et la vitamine C. Les femmes enceintes doivent consulter leur médecin avant d'utiliser toute préparation.
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