Rompre avec un petit ami, humeur dépressive et attirance pour les femmes

Il y a environ un mois, j'ai rompu avec mon petit ami après une relation de trois ans - il a trahi ma confiance. Depuis, j'ai perdu la volonté de vivre. Parfois, je pense à me suicider, mais j'ai peur. Je m'éloigne des gens, j'ai cessé de ressentir toute attirance envers les hommes. Depuis longtemps, cependant, je me sens de plus en plus attiré par les femmes et je me sens mal d'être différent des autres. J'aimais les filles avant, mais il n'y avait rien à dire sur ma sexualité parce que je n'y étais pas physiquement attirée. Quand je pense à l'avenir, j'ai peur parce que je n'ai pas de projets et je ne sais pas ce que je veux faire, et encore deux ans et un diplôme d'études secondaires. Je n'ai aucune idée de ce que je devrais faire. Je ressens également une envie constante de fumer. Est-ce la dépression?

L'essentiel - ne fumez pas! Tout ce que vous faites n'est pas dangereux. La situation est dure, voire douloureuse, mais ce n'est pas une dépression. C'est l'humeur dépressive habituelle, justifiée par les circonstances. Après trois ans de relation, vous avez le droit de ressentir les symptômes sur lesquels vous écrivez. Cependant, je ne compterais pas parmi eux l'attirance croissante envers les femmes, qui ne détermine pas encore vos préférences sexuelles. Vous n'êtes pas non plus différent des autres, car beaucoup de filles et de garçons de votre âge recherchent leur place, rencontrent des dilemmes sur leur sexualité et essaient même des relations homosexuelles - c'est le résultat normal de changements hormonaux rapides. Il en va de même pour les projets de vie - tous les jeunes ne les ont pas déjà. Je vous encourage à parler au psychologue de l'école, il est généralement utile de se débarrasser du fardeau de l'anxiété. Mais - s'il vous plaît - ne fumez pas!

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.