QUE MANGER POUR SOULAGER LA DOULEUR DE LA PÉRIODE

Que manger pour soulager la douleur de la période



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Une personne handicapée chez un gynécologue est le même problème
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Certains nutriments peuvent réduire jusqu'à 40% l'inconfort du syndrome prémenstruel. (CCM Health) - Selon plusieurs études scientifiques, la camomille, le gingembre et les aliments riches en certaines vitamines, fer et calcium diminuent les symptômes typiques du syndrome prémenstruel. Entre 80% et 90% des femmes souffrent du syndrome prémenstruel (SPM) et 35% d'entre elles présentent des symptômes si graves que cela les empêche de réaliser leurs activités quotidiennes. Cependant,