Le matin, ma glycémie est d'environ 105. Comment puis-je la ramener à la normale? J'ai une intolérance au glucose. Pendant la journée, les normes sont normales, le matin, malgré le régime - non.
Il peut y avoir plusieurs raisons à cela. Il peut manquer ou manger votre dernier repas trop tôt, composition inappropriée de ce repas et son index glycémique élevé, un repas trop lourd. Dans cette situation, des hormones hyperglycémiques (sous l'influence de taux d'insuline élevés) peuvent commencer à être produites.
Il pourrait s'agir de glucagon sécrété par le pancréas et d'hormones produites par les glandes surrénales. Ils stimulent le foie pour qu'il libère du glucose et donc ses niveaux élevés. Par conséquent, il vaut la peine de réexaminer votre alimentation et de convenir d'un autre plan d'action avec votre médecin.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza Czajka
Auteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
