L'acide urique est de 5,8. D'autres résultats anormaux comprennent, la morphologie: MCHC - 31,9; RDW-SD - 50,0; RDW-CV - 15,2; lymphocytes - 43,5; CRP - 9,26; test d'urine: gravité spécifique - 1,009. J'ai 57 ans, je pèse 97 kg et je bois très peu de liquides, deux ou trois cafés par jour, un thé, environ 1 verre d'eau. Les maux physiques sont des douleurs persistantes à la hanche pendant une nuit de sommeil (je dors très peu - 4 heures). Ai-je la possibilité de ramener mes résultats à la normale, à quel spécialiste dois-je m'inscrire?
Premièrement, les résultats des tests doivent être consultés par le médecin généraliste. Sur cette base, il peut vous référer à un rhumatologue ou vous donner des médicaments appropriés qui supprimeront la production d'acide urique. Cependant, cela vaut la peine d'essayer de vivre un peu plus sainement. Buvez plus d'eau car la caféine contenue dans le café et le thé augmente les niveaux d'acide urique qui causent des douleurs articulaires la nuit. Vous avez la possibilité de le rincer en buvant de l'eau. Essayez de manger plus de légumes. Ajoutez 200 à 300 g à chaque repas. Tomates, concombres, laitue et chou. Remplacez la charcuterie et la viande par du poisson de mer, source d'acides gras oméga-3 anti-inflammatoires, mangez des produits laitiers maigres. Une activité physique qui vous permettra de dire adieu aux kilos. Cela peut être une piscine ou une gymnastique aquatique. Deux ou trois fois par semaine, peut-être un vélo. Courir ou même marcher exercera une pression inutile sur vos articulations. Faites des changements par petites étapes et vous atteindrez votre objectif.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
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