Le PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) est une méthode spécifique et reconnue de rééducation des patients souffrant de troubles des systèmes musculo-squelettique et nerveux. C'est une thérapie globale caractérisée par sa propre philosophie et ses propres principes de travail avec les patients. Il repose sur des connaissances approfondies dans le domaine de la neurophysiologie.
Table des matières
- PNF - préparation à la réhabilitation
- PNF - principes de thérapie
- PNF - indications
- PNF - avantages
PNF est l'acronyme de Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, qui se traduit par un amorçage neuromusculaire proprioceptif. Le PNF est un effet thérapeutique neurophysiologique sur les récepteurs du corps humain qui, par le biais de jonctions neuromusculaires, affecte le système nerveux central et aide le patient à effectuer des mouvements altérés par la maladie.
L'objectif de la méthode PNF est de travailler sur la fonction dont le patient a besoin dans la vie de tous les jours, comme soulever des objets, s'asseoir, marcher, maintenir la bonne posture, avaler, etc. Pour restaurer la forme physique antérieure du patient, des éléments sains de ses organes moteurs sont utilisés.
Le PNF est reconnu comme l'une des meilleures méthodes physiothérapeutiques de rééducation physique moderne.
PNF - préparation à la réhabilitation
Comme pour toute thérapie de réadaptation, la préparation à l'exercice commence par parler au patient et connaître ses antécédents médicaux.
Un élément extrêmement important est l'évaluation et l'examen des capacités de mobilité actuelles du patient par rapport à son évolution physiologique appropriée.
En outre, le patient doit définir l'objectif qu'il souhaite atteindre en démarrant une thérapie PNF. Il doit également décrire exactement quelle fonction motrice il a perdue et pourquoi il veut la retrouver.
Connaissant tous les besoins et attentes du patient, le thérapeute sélectionne des exercices qui permettront d'atteindre l'objectif fixé par le patient.
PNF - principes de thérapie
La physiothérapie traditionnelle travaille sur la force musculaire et l'amplitude des mouvements des articulations. Dans la méthode PNF, ils deviennent un outil thérapeutique pour réaliser la fonction perdue en raison de la maladie. La thérapie comprend:
- utiliser des parties du corps fortes et saines pour stimuler les zones malades et faibles grâce au mécanisme d'irradiation, c'est-à-dire le transfert
- en utilisant des mouvements naturels qui se déroulent sur trois plans et sont similaires aux activités quotidiennes, qui activent le plus grand nombre de muscles
- Répéter plusieurs fois les mêmes mouvements vous permet de recréer la conduction nerveuse et de rappeler au corps du patient comment le faire seul
- stimuler les nombreux sens du patient en engageant une stimulation tactile, visuelle et verbale, et en stimulant les propriétaires des muscles et des tendons en utilisant des techniques appropriées. Le toucher du thérapeute, la surveillance visuelle des activités effectuées et la conversation avec le thérapeute permettent d'exécuter correctement les tâches individuelles, grâce auxquelles le patient est plus motivé à travailler
- les exercices peuvent être effectués sur un matelas, sur un canapé, avec des balles ou tout autre équipement et apprendre à marcher,
- l'amélioration des fonctions végétatives comprend le travail sur les expressions faciales, la fonction de déglutition, l'articulation, la régulation du travail des systèmes nerveux et respiratoire en interagissant avec le tronc et la poitrine
- les éléments de la formation en libre-service avec l'utilisation d'objets du quotidien comprennent l'apprentissage de la modification de la position du corps, la recherche d'objets, le déplacement autour du lit, le passage du fauteuil roulant aux toilettes, la position assise, le lever et la marche
- techniques spéciales d'enseignement du mouvement, de la coordination, de la stabilisation, de la relaxation, de la mobilisation et du soulagement de la douleur, notamment: la résistance manuelle (fournit des informations sur la direction, la séquence et la vitesse du mouvement), la traction (étirement des muscles pour les préparer au mouvement), la compression (amélioration stabilisation et sensation de profondeur), étirements (stimuler la contraction des muscles), stimulation rythmique du mouvement (faciliter) et une combinaison de contractions isotoniques (améliorer la coordination des mouvements)
PNF - indications
La méthode PNF est dédiée aux patients présentant les problèmes suivants:
- orthopédique - après des blessures aux os, aux articulations et aux tissus mous, après l'implantation d'endoprothèses, après arthroscopie et procédures de reconstruction, blessures sportives, amputations. La thérapie PNF est recommandée pour corriger les défauts de posture, tels que la scoliose, les déformations de la poitrine et des pieds
- neurologique - après un AVC, des lésions cranio-cérébrales et de la moelle épinière, la sclérose en plaques, l'ataxie, les maladies cérébelleuses, les polyneuropathies, la maladie de Parkinson, les troubles après neurochirurgie et les troubles des fonctions végétatives, c'est-à-dire la respiration, la déglutition. Le PNF est également bon pour la névralgie, la paralysie cérébrale et la hernie méningée
- Le PNF traite les troubles de la marche et de l'équilibre pour diverses raisons
- La PNF est utile dans la lutte contre les troubles musculaires, par exemple en cas de déficit de force et de masse musculaires, en cas d'inflammation et de dystrophies, et en cas de problèmes de colonne vertébrale (par exemple, douleur, discopathie)
PNF - avantages
Le plus grand avantage de la méthode PNF est le fait que le patient est le partenaire du kinésithérapeute et qu'il détermine la portée et les limites de l'activité. Il fixe également lui-même les objectifs de la thérapie et décide ainsi du cours de la rééducation. Le thérapeute est un conseiller, ce qui se traduit par une meilleure coopération.
Un autre avantage est que le traitement commence par une partie saine du corps, loin du site des dommages. Cela vous permet de croire que l'amélioration des fonctions de la main, par exemple, ne sera pas associée à la douleur.
Il est également important que pour pratiquer selon les principes de la méthode PNF, vous n'ayez pas besoin d'un équipement spécialisé. Vous pouvez vous entraîner à utiliser des objets du quotidien.
La méthode de rééducation PNF est indolore, ce qui se traduit par une plus grande implication du patient dans l'exactitude de l'exercice.
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