De nombreuses femmes enceintes subissent cette fuite involontaire d'urine. Habituellement, cependant, ce n'est pas un symptôme d'aucune condition médicale, mais est causé par l'utérus qui comprime la vessie. Après l'accouchement, le problème disparaît généralement. Pendant la grossesse, une bonne hygiène de la zone intime est nécessaire et si le problème est grave, les exercices de Kegel doivent être commencés.
Une vessie pendant la grossesse peut causer de nombreux problèmes - l'incontinence urinaire, les infections de la vessie sont courantes en ce moment. Lorsque vous manquez accidentellement quelques gouttes d'urine en toussant, en éternuant ou de façon intense, vous pouvez être surpris et gêné, peut-être aussi inquiet, surtout si vous n'avez jamais eu de symptômes similaires auparavant. Quelque chose ne va pas avec moi? Est-ce que ça guérit? Ou peut-être que ce sera toujours comme ça? - vous vous posez des questions. Tout d'abord, ne soyez pas submergé. Le phénomène de l'incontinence urinaire à l'effort pendant la grossesse est courant - il affecte plus de la moitié des femmes. Cela n'indique pas un problème de santé grave et ressemble généralement à un mauvais rêve après avoir eu un bébé. Deuxièmement, vous devez survivre à ces quelques mois, en minimisant au maximum l'inconfort.
Vessie pendant la grossesse: les problèmes découlent de la physiologie d'une femme
Chez les femmes qui attendent un bébé, l'incontinence urinaire est un problème pour plusieurs raisons. Dès les premières semaines de grossesse, votre corps produit beaucoup plus de progestérone, une hormone de relaxation musculaire. Il s'agit principalement de préparer le corps à l'accouchement, mais la progestérone détend également les muscles du sphincter de la vessie, le rendant plus faible et moins tendu qu'avant. De plus, l'élargissement de l'utérus exerce une pression accrue sur la vessie, qui est située directement en dessous. Au fur et à mesure que la grossesse progresse, l'utérus s'étire de plus en plus, laissant de moins en moins d'espace pour la vessie.
Ainsi, d'une part, l'utérus exerce une pression sur la vessie, et d'autre part, son bouchon (ou sphincter) est affaibli par les hormones. En outre, les muscles du plancher pelvien qui soutiennent le vagin, l'utérus et la vessie sont plus étirés vers la fin de la grossesse (lorsque la femme ne fait pas d'exercices de Kegel), ce qui affaiblit davantage la tension de l'urètre. Tout cela signifie que lorsque la pression dans la cavité abdominale augmente (par exemple en toussant, en éternuant ou en riant bruyamment), une certaine quantité d'urine s'écoule, provoquant une désagréable sensation d'humidité. L'inconfort est d'autant plus grand que l'urine dégage une odeur piquante qui - avec une hygiène insuffisante - peut être perceptible par l'environnement. Alors quoi? Tout d'abord, vous devez prendre soin d'une bonne hygiène et de bonnes habitudes et, deuxièmement, commencer à exercer les muscles du plancher pelvien dès que possible. Tant que vous ne ressentez aucune gêne, vous n'avez pas besoin de vous rendre immédiatement chez le gynécologue avec ce problème, même si cela vaut vraiment la peine d'être mentionné lors de votre visite. Votre médecin vous recommandera probablement également des exercices.
Vessie pendant la grossesse: prendre soin de l'hygiène intime
Pour atténuer le problème le moins possible, prenez soin de votre hygiène intime - changez fréquemment les serviettes hygiéniques et lavez-vous régulièrement. Il vaut la peine d'utiliser les coussinets spéciaux Seni Lady ou Tena Lady, très absorbants et dotés d'un système qui neutralise l'odeur de l'urine. Ne limitez pas votre apport hydrique, p 2 litres par jour. Limiter votre consommation d'alcool n'aidera pas vos muscles et peut entraîner des infections des voies urinaires. Évitez les boissons et les aliments qui peuvent irriter la vessie: café (et autres liquides contenant de la caféine), boissons gazeuses et alcoolisées, agrumes, tomates, épices épicées. Allez aux toilettes aussi souvent que possible - n'attendez pas que la vessie soit pleine, partez immédiatement lorsque vous en ressentez le besoin. Mieux encore, prévenez votre corps: si vous remarquez que de l'urine s'échappe involontairement toutes les trois heures environ, essayez d'aller aux toilettes avant la fin de cette période. Évitez la constipation, car les selles peuvent également resserrer la vessie et les selles intenses affaiblissent les muscles du plancher pelvien.
Infections de la vessie pendant la grossesse
Tout cela est suffisant tant qu'il n'y a aucun symptôme d'infection de la vessie. Ceux-ci incluent: envie fréquente d'uriner, sensation de brûlure lors de l'urine, incapacité à vider la vessie malgré le besoin de le faire, douleur dans le bas de l'abdomen et urine trouble et couleur sang. Lorsque ces symptômes apparaissent, consultez un médecin car vous devrez peut-être utiliser un antibiotique. Ne sous-estimez pas une infection de la vessie, car si elle n'est pas traitée, les bactéries peuvent attaquer les reins et une infection rénale pendant la grossesse peut entraîner une naissance prématurée (au troisième trimestre).
Remarque: même si vous ne ressentez aucune douleur, vous devriez vérifier l'urine plus souvent pendant l'incontinence urinaire, car cette condition est propice aux infections et parfois l'infection de la vessie est complètement asymptomatique.
mensuel "M jak mama"
