La perilla commune (Perilla frutescens) n'a pas l'air très impressionnante car elle a des feuilles vertes ou violettes assez épaisses et de petites fleurs en forme de cloche. Pendant ce temps, ses propriétés curatives ne peuvent être surestimées - c'est l'une des plantes antiallergiques les plus connues. Il apaise les maux liés par ex. avec un nez qui coule saisonnier, une allergie aux cheveux ou aux acariens, une congestion nasale.
Périlla (Perilla frutescens) dans son milieu naturel, il est présent principalement en Asie (Chine, Japon, Vietnam), où il a longtemps été utilisé en médecine populaire. Cependant, grâce à sa culture relativement facile, il est également cultivé dans d'autres parties du monde, y compris en Pologne. La pervenche commune est utilisée de plusieurs manières: les propriétés médicinales de l'extrait de feuille et de son huile de graines, qui contiennent de nombreuses substances précieuses qui ont des propriétés anti-inflammatoires, antivirales, antibactériennes et antiallergiques.
Ingrédients précieux de la périlla commune
Les ingrédients les plus bénéfiques pour la santé sont les flavonoïdes, qui ont des propriétés anti-inflammatoires, ce sont également des antioxydants connus qui neutralisent les radicaux libres, qui sont responsables par exemple. pour un vieillissement plus rapide du corps. Les extraits de périlla contiennent également des anthocyanes qui ont un effet positif sur le système cardiovasculaire, de l'acide gras alpha-linolénique aux propriétés antibactériennes et antioxydantes, la lutéoline - a des propriétés anti-inflammatoires, a un effet positif sur le système nerveux et les catéchines, ralentissant les processus de vieillissement et renforçant l'immunité.
Cependant, les deux ingrédients les plus importants de Perilla sont la quercétine et l'acide rosmarinique. La quercétine est classée comme un flavonoïde et, outre son activité antioxydante, elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques. À son tour, l'acide rosmarinique est connu pour réduire les symptômes allergiques et soutenir le corps dans la lutte contre la maladie. Actuellement, il existe sur le marché plusieurs préparations toutes faites à base d'extrait de périlla. Ils fonctionnent tous de la même manière, c'est-à-dire qu'ils régulent l'action des médiateurs inflammatoires, principalement l'histamine, et soutiennent le système immunitaire. Grâce à cela, ils se révèlent si efficaces en cas de rhume des foins chronique, d'allergies aux pollens, d'allergies à la poussière, aux poils d'animaux, aux détergents et aux ingrédients contenus dans les cosmétiques. Ils fonctionnent également bien en cas de congestion nasale ou de larmoiement causé par une allergie.
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Dans la médecine traditionnelle chinoise, la périlla n'est pas seulement utilisée comme agent antiallergique. Extrait de feuilles contenant, entre autres le fer, le potassium, le calcium et les vitamines sont également utilisés lors d'affections respiratoires. Il aide en cas de maladies virales, en particulier les rhumes accompagnés d'une toux ou d'un nez qui coule. Parfois, il est également utilisé comme agent diastolique car il fonctionne bien en cas de nausées et de vomissements. En revanche, au Japon, la perilla commune, mieux connue sous le nom de shiso, était utilisée en cuisine. Traditionnellement, il était ajouté aux plats à base de poisson. Il était célèbre pour ses propriétés détoxifiantes, car il éliminait les effets de l'empoisonnement par les toxines de poisson. Actuellement, dans la cuisine asiatique, la pervenche commune est utilisée en raison de son goût et de ses notes aromatiques intenses. Il est ajouté aux bouillons, aux plats de viande, mais aussi par exemple aux légumes rôtis.
Huile de périlla pour la peau et les cheveux
Perilla produit également de l'huile, qui a été utilisée dans les cosmétiques. Il peut être utilisé pour tous les types de peau, à la fois sèches, grasses, mais aussi problématiques, par exemple l'acné, car il a des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et désinfectantes, et apaise ainsi toute irritation, dommages mineurs à l'épiderme, et prévient le colmatage des glandes sébacées. Il s'avère également que grâce à ses ingrédients et propriétés, il augmente également la production de collagène et d'élastine. De cette façon, il ralentit le processus de vieillissement de la peau, de plus, il devient plus ferme et plus lisse. L'huile systématiquement utilisée éclaircit également la décoloration. Quelques gouttes peuvent également être ajoutées au bain pour augmenter l'élasticité de la peau et l'hydrater.
Le parfum est également idéal pour les problèmes de cheveux, et vous n'avez pas à attendre longtemps pour les résultats. L'huile de périlla est appliquée sur les cheveux, après quelques traitements de ce type, ils devraient devenir plus forts, plus lisses, sans tendance à se casser ou à fourcher. Vous pouvez également frotter l'huile sur la peau de vos cheveux, ce qui renforce les racines et prévient en même temps l'apparition de pellicules.
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