Pression artérielle basse ou hypotension - causes, symptômes, traitement

L'hypotension (hypotension) est également connue sous le nom d'hypotension ou d'hypotension. L'hypotension est principalement un problème pour les femmes et les adolescentes. Ils se sentent souvent étourdis et leur humeur empire à mesure que le temps change. Comment puis-je faire face à l'appartenance au club de basse pression? Quelles sont les causes et les symptômes de l'hypotension, voyez comment l'hypotension est traitée.

Selon les experts, une pression artérielle basse (hypotension, hypotension) ne nécessite généralement pas de traitement. Cependant, c'est une consolation lorsque parfois vous ne pouvez même pas sortir du lit parce que vous vous sentez étourdi. Heureusement, l'hypotension, c'est-à-dire une pression artérielle trop basse, peut également être gérée. Nous sommes nés avec une pression artérielle basse qui augmente légèrement avec l'âge. Pas tous, cependant.

Vous avez une hypotension lorsque votre tension artérielle baisse:

• moins de 90/60 mmHg chez une femme
• 100/70 mmHg chez un mâle

1 à 2 pour cent souffrent d'une pression trop basse. les adultes. Bien qu'elle ne soit pas aussi dangereuse que l'hypertension artérielle, elle ne doit pas être prise à la légère. Parce qu'une chute soudaine de pression entraînant une perte de conscience peut survenir, par exemple, au volant d'une voiture. Par conséquent, si vous avez vérifié votre tension artérielle plusieurs fois et que l'appareil photo a obstinément montré qu'elle était trop basse, consultez votre médecin.

Table des matières

1. Hypotension: symptômes
2. Hypotension: causes
3. Hypotension - diagnostic
4. Aide d'urgence en basse pression
5. Conseils importants pour les appareils à basse pression

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Hypotension: symptômes

• vertiges
• taches devant les yeux
• Arythmie cardiaque
• rythme cardiaque augmenté
• visage pâle
• mains et pieds froids
• épisodes de nausée
• évanouissement (surtout lorsque vous restez debout plus longtemps)
• sueurs nocturnes
• se sentir fatigué, faible
• se sentir mal quand le temps change
• difficulté à se concentrer

Hypotension: causes

L'hypotension secondaire peut accompagner diverses maladies, incl. tel que:

• anémie
• insuffisance surrénalienne
• épilepsie
• Diabète

Il suit parfois:

• brûlures étendues
• déshydratation à long terme (par exemple en cas de diarrhée sévère)
• stress
• hémorragie

Cela se produit souvent lors de la prise de médicaments tels que:

• nitrates
• médicaments psychotropes
• médicaments déshydratants
• médicaments antiarythmiques
• médicaments pour la maladie de Parkinson

Vous pouvez vous débarrasser de l'hypotension secondaire en traitant la condition sous-jacente

C'est pire avec le soi-disant hypotension primaire. Les scientifiques ont établi que les personnes souffrant d'hypotension ont des parois artérielles inflexibles. Le sang circule plus lentement et avec moins de pression à travers eux. En conséquence, les tissus du corps sont moins alimentés en oxygène, ce qui à son tour provoque diverses affections.

Dans la plupart des cas, ces anomalies vasculaires sont génétiques.

L'hypotension orthostatique survient chez les personnes ayant une pression artérielle normale ou une pression artérielle élevée - généralement à la suite d'un changement rapide de position de la position couchée à la position debout ou après une position debout prolongée (connue sous le nom de trouble circulatoire lors du changement de position). Le sang s'accumule dans les jambes et les viscères, donc moins de sang s'écoule vers le cœur et donc moins de sang est pompé par minute - d'où la forte baisse de pression.

Hypotension - diagnostic

Lorsque vous consultez votre médecin et que de multiples mesures de tension artérielle confirment qu'elle est trop basse, votre spécialiste peut demander des tests supplémentaires pour poser un diagnostic définitif.

Habituellement, vous devez faire:

• test d'urine
• morphologie
• ECG
• parfois une échographie du cœur

Il est parfois nécessaire d'analyser la concentration de bioéléments dans le sang ou le soi-disant enregistreur de pression. Ce test permet au clinicien de distinguer l'hypotension primaire ou orthostatique.

Aide d'urgence en basse pression

Il est difficile de régler en permanence la pression hypotonique à un niveau approprié avec des médicaments. Dans les situations difficiles, lorsque vous sentez que votre tension artérielle diminue, vous pouvez boire une tasse de café naturel, un verre de Coca-Cola ou une boisson énergisante.

Ces boissons contiennent de la caféine, qui stimule les systèmes nerveux central, vasomoteur et respiratoire. Vous retrouverez votre forme pendant un moment. Malheureusement, il est facile de s'habituer à la caféine, et donc le corps aura besoin de doses de plus en plus importantes, ce qui n'est pas bénéfique pour la santé.

Par conséquent, les cardiologues recommandent de boire du café naturel, mais en petites quantités, par exemple un verre par petites gorgées pendant 4 à 5 heures.

Conseils importants pour les appareils à basse pression

Si vous avez une pression artérielle basse, il y a quelques règles à suivre - cela vous aidera à éviter des conséquences désagréables telles que des évanouissements, des étourdissements, des nausées.

• Évitez les changements brusques de position. Le fait de se lever soudainement d'une chaise ou de sortir du lit fait que le sang s'écoule rapidement vers les jambes et devient faible. Par conséquent, après le réveil, allongez-vous tranquillement pendant un moment, étirez-vous, puis asseyez-vous lentement, retirez vos jambes du lit et levez-vous lentement.
• Avant de vous lever le matin, vous pouvez faire un massage à sec au lit - avec une serviette ou un gant en éponge, massez d'abord vos mains et vos pieds des doigts vers le cœur, puis le reste du corps.
• Prenez une alternance de douches fraîches et chaudes (vous devez finir par un jet d'eau fraîche).
• Évitez de rester debout pendant de longues heures au soleil et à bronzer.
• Exercice régulier. Il est recommandé de bouger afin de rendre les vaisseaux sanguins des jambes plus flexibles, par exemple la natation, l'aérobic, la course à pied, le cyclisme.
• Dormez suffisamment, reposez-vous. Dormez sur un oreiller haut. Ce positionnement du corps empêche souvent les mictions excessives (c'est-à-dire aller fréquemment aux toilettes la nuit), ce qui protège contre l'hypotension matinale.
• Ne pas fumer. Fuyez les endroits enfumés. Ne vous asseyez pas dans des pièces mal ventilées.
• Mangez plus souvent, mais en petites portions - la faim peut entraîner une baisse de la tension artérielle car elle abaisse la glycémie. Mangez beaucoup de fruits, de légumes et de poisson fumé, et limitez les graisses animales dans votre alimentation. Vous pouvez également ajouter du sel dans vos aliments (le sel joue un rôle important dans le maintien du bon niveau de tension artérielle).
• Buvez environ 2 litres de liquide par jour. Par temps chaud et lors d'un effort physique intense, davantage, car lorsque vous transpirez, votre tension artérielle diminue.
• Essayez les herbes. Mélangez 30 g de fleur de lavande, racine de livèche, thym, marjolaine, agripaume et feuilles de menthe. Versez une cuillère à soupe du mélange dans un verre d'eau. Portez à ébullition, mais ne le faites pas bouillir. Steep couvert pendant 5 minutes. Filtrer et boire la boisson aux herbes 3 à 4 fois par jour, mais la dernière portion au plus tard 2 heures avant le coucher.

Lorsque vous avez envie de vous évanouir:

• Desserrez les vêtements qui rendent la respiration difficile, par exemple ouvrir un col, une ceinture de pantalon ou une jupe, un soutien-gorge.
• Si vous êtes dans une pièce enfumée ou bouchée, ouvrez les fenêtres ou sortez.
• Si vous êtes debout ou couché, asseyez-vous confortablement et abaissez votre tête sous le niveau de votre cœur.
• Buvez quelque chose de frais par petites gorgées.

Demandez à votre médecin s'il sera bénéfique pour votre tension artérielle de porter ce que l'on appelle collants ou bas anti-varices. Si c'est le cas, offrez-les vous-même. Ils affectent la circulation et aident parfois les hypotoniques.

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