Dans le nouveau "Zdrowie", nous recommandons un guide pratique sur la façon de gérer efficacement le stress. Vous apprendrez 21 façons de combattre ce "tueur silencieux". De plus, vous apprendrez ce qui aidera les cheveux abîmés, ainsi que le vieillissement de vos dents. Le mensuel "Zdrowie" offre chaque mois de nombreux conseils sur la santé et un mode de vie sain.
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TABLE DES MATIÈRES
NOUVELLES
Régime hors de la boîte
La saison des tiques continue
RÉUNIONS
Traitement biologique - une entrevue avec le Dr n. Farm. Leszek Borkowski, pharmacologue clinicien
70 millilitres de vie - la petite Hania vit grâce à la greffe de moelle osseuse
Un chemin vers la santé par Agnieszka Cegielska
MÉDICAMENT
Vérifiez votre peau après l'été
Collyre - un aperçu
Laisse ton coeur se reposer
Comment vieillissent les dents et les gencives
Santé des femmes. Nous démystifions les mythes sur la ménopause
Marqueurs tumoraux
Médecine naturelle. Le chardon-Marie n'affecte pas seulement le foie
Alarme après avoir mangé qui sensibilise
Pourquoi les seins font-ils mal
Problème avec le poignet
Dialyse à domicile
Quand il fume et cuit au four - remèdes contre les hémorroïdes
Panier santé
Vie intime. Problème d'érection masculine
Les succès de la médecine polonaise
UNE ADDITION
21 façons de soulager le stress, c.-à-d. exercices de respiration, régime, exercice, massage, techniques de relaxation, herbes.
PSYCHOLOGIE ET MODE DE VIE
À mesure que les parents vieillissent
La marche nordique pour tous
Mots croisés
BEAUTÉ
De quoi dépend la couleur de la peau?
Panier de beauté
Salut pour les cheveux abîmés - un examen des masques et des revitalisants
Curcuma - plus qu'une épice
CUISINE
Que manger dans l'ulcère gastroduodénal
Panier culinaire
Question à une diététiste. Comment surmonter vos envies de sucreries?
Bran - une portion précieuse de fibres
Cuisine végétarienne. On découvre le mil
L'huile de palme durcie est nocive
5 fois poivrons farcis
Le mensuel "Zdrowie" compte 96 pages sur la santé et un mode de vie sain pour 4,99 PLN.
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