La maladie, communément appelée coude du golfeur, résulte d'un microtraumatisme subi par le ligament qui attache les muscles fléchisseurs au renflement interne de l'articulation. Une inflammation se produit. La douleur, parfois intense, est ressentie à l'intérieur du coude. Il s'intensifie en soulevant des objets lourds, en poussant le chariot.
Coude du golfeur - causes de blessure
Les blessures surviennent à la suite de la répétition d'un seul mouvement ou d'une mauvaise frappe vers le bas ou du coup droit, ainsi que par le sous-développement des muscles fléchisseurs. Ensuite, une inflammation se produit. Le coude du golfeur peut se produire en aviron, tir à l'arc et ski nautique. Les personnes qui ne sont pas habituées aux gros travaux ménagers (essuyer les sols, déplacer les meubles, peindre) ou qui travaillent dans le jardin n'en sont pas exemptes.
Coude du golfeur - méthodes de traitement
C'est une bonne idée de mettre de la glace sur votre coude pour réduire les saignements internes et l'enflure. Les compresses froides doivent être utilisées pendant 2 à 4 jours. L'ibuprofène, l'aspirine ou le paracétamol soulageront la douleur temporaire. Vous devez arrêter de faire de l'exercice pendant 4 à 8 semaines et ne pas effectuer d'activités qui augmentent la douleur. S'il est plus fort, votre médecin peut vous prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens ou des stéroïdes plus puissants.
100 questions sur la santé - articulations quoi faire pour ne pas blesser
