Le soleil et le rayonnement solaire sont les principales causes du photovieillissement cutané et de l'apparition de lésions néoplasiques sur celle-ci. La protection contre eux sera assurée par une bonne crème éprouvée avec un filtre.
La faute est à la fois les rayons UVA, qui atteignent le niveau du derme, provoquant des changements défavorables dans les fibroblastes, détruisant les fibres de collagène et d'élastine qu'ils produisent, et les rayons UVB, qui agissent moins profondément, principalement au niveau de l'épiderme, causant des dommages à l'ADN des cellules.
Seul un écran solaire protégera la peau
Les effets du photovieillissement de la peau ne sont pas immédiatement visibles - s'ils l'étaient, beaucoup de gens feraient bien plus attention à se protéger du soleil, toute l'année. Rappelez-vous que l'intensité la plus élevée du rayonnement UVB se situe au printemps et en été, l'après-midi, alors que nous sommes exposés aux rayons UVA également à tout moment de l'année, du lever au coucher du soleil, ils ne sont pas bloqués par les nuages, les fenêtres ou les vêtements. Seul un cosmétique avec un filtre suffisamment élevé peut couvrir la peau.
En ville, un filtre 15-20 assurera une protection suffisante, mais sur la plage ce n'est pas suffisant. Lors du choix d'un cosmétique, il est préférable de suivre le phototype, car c'est le moyen le plus simple d'évaluer la sensibilité au soleil; en général - plus la peau, les cheveux et les yeux sont clairs, plus le filtre doit être haut. Les grains de beauté doivent être protégés avec un soin particulier, de préférence en utilisant des bloqueurs, c'est-à-dire des préparations avec un filtre 50+ qui retiennent plus de 90 pour cent. Rayons UVB et au moins 50 pour cent. UVA.
N'économisez pas sur la crème
En outre, vous ne pouvez pas enregistrer le cosmétique. Au moins 30 ml doivent être appliqués sur tout le corps à la fois et répéter l'application toutes les 3-4 heures. Il convient également de rappeler que malgré la meilleure protection, le soleil assèche la peau et provoque le soi-disant stress oxydatif, c'est-à-dire qu'il déclenche des radicaux libres destructeurs. Par conséquent, après un bain de soleil, vous devez utiliser des produits cosmétiques qui réparent ou minimisent les dommages - rétablissent une bonne hydratation de la peau, neutralisent les radicaux libres et apaisent les irritations.
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