Allaitement maternel: faits et mythes sur la lactation

L'allaitement maternel a généré beaucoup d'informations contradictoires. Est-ce que l'alimentation doit être synonyme de douleur et de mamelons crevassés? Dois-je commencer à nourrir mon bébé après 6 mois? Quelles allégations de lactation sont vraies et lesquelles ne devraient pas être inquiètes?

• L'allaitement doit faire mal.

Ce n'est pas vrai - les seins font mal pendant l'allaitement, principalement lorsque le bébé tète sans couvrir tout le mamelon avec sa bouche. Pour arrêter la douleur, il suffit généralement de changer la façon dont vous attachez votre bébé au sein.
Si vous avez un problème avec cela, demandez de l'aide à votre sage-femme ou allez dans une clinique d'allaitement. Si, malgré le positionnement correct du bébé, les seins encore douloureux, la maladie du mamelon peut en être la cause et un traitement spécialisé est nécessaire.

Lorsque vous donnez le sein au bébé, soutenez le sein avec votre main afin que le pouce et les quatre doigts forment une forme en U. Après l'allaitement, vous devez tenir votre bébé debout pendant quelques minutes.

• Le lait peut être extrait du sein et conservé au réfrigérateur.

Vrai - le lait peut reposer plusieurs heures à température ambiante, 2-3 jours au réfrigérateur et jusqu'à un an au congélateur.

• Toute mère qui allaite doit suivre un régime.

Ce n'est pas vrai - nourrir un bébé nécessite une alimentation rationnelle et saine, mais si le bébé n'a pas d'allergies ou de coliques, il n'y a aucune raison pour laquelle maman devrait suivre un régime et ne pas manger ce qu'elle veut.

• La lactation peut être stimulée en buvant chaque jour des tisanes spéciales.

Vrai - le fenouil est le principal ingrédient des herbes propulsives du lait vendues en pharmacie - son effet sur l'amélioration de la lactation est connu depuis longtemps. La lactation est également stimulée en buvant des thés à base d'anis et de carvi. À son tour, le Bavarois - contrairement à l'opinion populaire - n'a pas de propriétés inhabituelles ici.

• Chaque fois que votre bébé finit de téter, le reste du lait doit être vidé du sein pour qu'il ne se gâte pas.

Ce n'est pas vrai - les seins produisent du lait de façon continue pendant que le bébé tète. Vider les piétons après avoir nourri votre bébé entraîne une surproduction de lait - cela peut entraîner un remplissage excessif des seins et une stagnation douloureuse des aliments.

• Un seul sein peut être donné à un bébé.

La vérité - chaque sein individuel est capable de produire la quantité de lait nécessaire. Cette caractéristique est importante pour les femmes qui ont donné naissance à des jumeaux ou pour les mères qui ont subi une amputation mammaire.

Un bébé qui allaite doit avoir un mamelon et une grande partie de l'aréole dans sa bouche.

• Pour obtenir suffisamment de lait, vous devez boire beaucoup d'eau.

Ce n'est pas vrai - une quantité excessive de liquides peut même inhiber la production de lait, vous ne devez donc pas boire à l'avance, uniquement en fonction de la sensation de soif. Lorsque vous pensez qu'il n'y a pas assez de nourriture, la première chose à faire est de vous rendre dans une clinique de lactation pour obtenir de l'aide.

• Pour arrêter la lactation, vous devez boire une infusion de sauge.

True - l'infusion de sauge est recommandée pour les femmes qui souhaitent réduire lentement la lactation. Cependant, il ne peut être bu pendant plus de 10 jours. Remarque: la sauge n'aide pas avec les soi-disant une attaque de lait, qui survient le plus souvent du 2e au 6e jour après l'accouchement. Il faut savoir que les coussinets d'allaitement protègent le soutien-gorge contre la saleté.

Lorsque maman a une infection, elle doit continuer à nourrir le bébé.

• Le lait doit être blanc, alors on sait que la femme est en bonne santé.

Faux - la couleur du lait dépend de la phase de lactation: le lait peut être beige clair ou même brun clair (c'est la couleur du colostrum, c'est-à-dire la nourriture apparaissant juste après l'accouchement). La couleur du lait dépend également de la phase d'alimentation: immédiatement après avoir attaché le bébé au sein, le lait est aqueux et presque translucide, puis il devient jaune-blanc et à la fin de l'allaitement, il a une teinte jaunâtre.

Le bruit de votre bébé qui avale du lait est normal.

Que ne pas manger pendant l'allaitement?

• Pour soulager la douleur des seins trop remplis, vous pouvez y mettre des feuilles de chou blanc.

Vrai - les feuilles de chou doivent d'abord être refroidies au réfrigérateur, puis légèrement écrasées, par exemple avec un pilon. Une telle compresse apporte du pga aux seins et est anti-inflammatoire. Lorsque les mamelons sont douloureux, vous pouvez également les lubrifier avec vos propres crèmes alimentaires et à la lanoline.

• Une femme qui allaite ne doit pas masser ses seins pour stimuler la production de lait.

Vrai - toute forte pression et massage des seins pendant la lactation est nocif car il peut endommager les alvéoles et les canaux lactifères. Ceci, à son tour, peut entraîner une inflammation des seins et une stagnation alimentaire très douloureuse. Ensuite, une visite chez le médecin sera nécessaire. Si les seins sont douloureux et gonflés, utilisez des compresses froides jusqu'à ce que vous voyiez un médecin.

Une mère qui allaite doit laver ses seins 1 à 2 fois par jour.

• Après un an d'allaitement, le lait a moins de valeur.

Ce n'est pas vrai - le lait maternel est sain tout au long de la période de lactation, mais l'enfant plus âgé devrait avoir une alimentation plus riche.

• Un bébé allaité doit recevoir du thé en été.

Ce n'est pas vrai - la composition du lait s'adapte au temps: quand il fait chaud, il contient plus d'eau (il en va de même en hiver, lorsque les radiateurs chauffent la maison). Grâce à cela, le tout-petit se sent non seulement satisfait, mais n'a pas non plus soif.

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• Pendant toute la durée de l'allaitement, vous ne devez pas boire de compotes à base de fruits contenant des graines.

Vrai - les cerises entières ou les compotes de prunes (avec graines) peuvent contenir de petites quantités d'acide prussien. Ce montant ne fera pas de mal à maman, mais il n'est pas recommandé pour un bébé. Les compotes préparées à partir de fruits dénoyautés sont autorisées.

• Il est normal qu'une femme qui allaite ait des mamelons endommagés.

Faux - les mamelons déchirés ou fissurés indiquent que le bébé ne tète pas correctement ou n'est pas attaché correctement. N'oubliez pas qu'un bébé qui allaite doit avoir un mamelon et une grande partie de l'aréole dans la bouche.

Pour éviter la stagnation des aliments, gardez votre bébé près du sein (8 à 10 fois par jour).

• La quantité de lait que vous produisez ne dépend pas de la taille de vos seins.

Vrai - la taille des seins n'a pas d'importance car le lait est produit par les glandes mammaires. Les seins plus gros sont simplement plus de tissu adipeux qui n'est pas impliqué dans la production de lait.

• Si une femme tombe enceinte pendant l'allaitement, elle doit sevrer son bébé car elle peut faire une fausse couche.

Faux - l'allaitement peut être poursuivi si la grossesse n'est pas à risque. Mais vers le 5ème mois de grossesse, le goût du lait change sous l'influence des hormones et le bébé abandonne généralement tout seul. Remarque: les mamelons de la grossesse sont sensibles et l'allaitement peut être douloureux.

• Le lait maternel répond à tous les besoins d'un enfant jusqu'à 6 mois.

C'est vrai - alors vous devez progressivement élargir l'alimentation de l'enfant en ajoutant des fruits, des légumes cuits, de la viande.

Qu'est-ce que l'allaitement donne à votre bébé?

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