Se baigner dans la piscine est un plaisir pour la mère et l'enfant. Cependant, il n'est pas toujours sûr d'aller à la piscine pendant la grossesse et tout le monde ne peut pas l'utiliser. Si vous êtes sujet aux infections intimes, mieux vaut renoncer à cette forme d'activité.
La natation, l'aquagym et la natation enceinte sont des activités physiques idéales pour les femmes enceintes, mais en raison du risque accru d'infections génitales pendant la grossesse, vous devez faire preuve d'une extrême prudence. Les agents utilisés pour désinfecter l'eau émoussent la plupart des microbes qui menacent une femme, mais pas tous, car ces micro-organismes mutent très rapidement. Pendant ce temps, pendant la grossesse, même une infection mineure peut se transformer en une infection grave, il vaut donc mieux ne pas la risquer. On ne sait pas combien de chlore pénètre dans le corps à travers la peau, il est donc préférable de choisir une piscine avec de l'eau ozonée. L'odeur de l'eau ne doit pas vous décourager ni vous étouffer.
Enceinte faites attention au jacuzzi
Les médecins mettent en garde contre la baignade dans un jacuzzi - les bactéries présentes y sont particulièrement résistantes aux traitements. Avant d'aller à la piscine, c'est une bonne idée de faire un test de culture sur écouvillon vaginal afin de vérifier tout développement d'infection (elle peut être asymptomatique). Si le médecin détermine que vos parties intimes sont infectées, vous devrez renoncer à nager dans la piscine. Cette forme de loisirs doit également être évitée par les femmes sujettes à de telles infections.
Avant d'entrer dans la piscine, les personnes en bonne santé peuvent appliquer un tampon, qui fournira une protection supplémentaire contre les germes, mais ce n'est pas une protection sûre contre les maladies. N'oubliez pas de le retirer immédiatement après le bain - sinon, au lieu de le protéger contre l'inflammation, il peut provoquer une inflammation. Si vous avez des pertes vaginales, des démangeaisons ou une sensation de brûlure dans vos parties intimes, vous ne devez ni utiliser de tampons ni aller à la piscine.
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Et l'eau du bain?
Le bain pendant la grossesse n'est pas interdit. Seul un bain chaud est interdit - il est préférable d'utiliser de l'eau à température corporelle. Avant de profiter des charmes du bain, il est préférable de demander à votre médecin si vous êtes autorisé à le faire. Les contre-indications comprennent:
- inconfort des zones intimes (démangeaisons, rougeurs, écoulement)
- taches, saignements vaginaux
- toute infection (par exemple, lieux intimes, vessie, reins)
- sensibilité aux infections des organes féminins
- problèmes de développement du fœtus
- grossesse à haut risque
- certaines maladies, par exemple le diabète, l'hypertension artérielle, la cholestase (démangeaisons cutanées).
Enceinte dans la piscine: règles
Ne vous asseyez pas sur des bancs humides et au bord de la piscine (uniquement sur votre serviette). Dans le vestiaire, sous la douche ou sur le sol au bord de la piscine, portez des tongs (ne mettez pas celles de quelqu'un d'autre), car il est facile d'être infecté par la mycose.
Lorsque vous sortez de la piscine, lavez-vous soigneusement sous la douche et essuyez. Lorsque vous utilisez les toilettes de la piscine, utilisez un siège de toilette hygiénique spécial. Il vaut également la peine d'utiliser l'une des préparations qui reconstruisent la flore vaginale appropriée à titre préventif.
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