Je suis en couple. Comment gérer l'engouement avec une autre personne?

J'ai 25 ans et j'ai un problème assez sérieux que j'aimerais pouvoir résoudre, mais je n'arrive pas à trouver un moyen ... Eh bien, je suis en couple depuis un an. Je crois que j'en suis heureux et mon autre moitié le ressent aussi. Le problème est que j'ai eu le béguin pour quelqu'un d'autre récemment et que je n'arrive pas à le sortir de ma tête. Je ne veux pas mettre fin à ma relation, je veux juste laisser ce béguin me passer. J'ai l'impression de tromper mon autre significatif et je me sens très désolé pour moi à ce sujet. Est-ce normal dans les relations? Comment puis-je y faire face et y a-t-il un moyen de le faire? Ou peut-être que quelque chose ne va pas avec moi et que je ne suis pas apte à une relation permanente?

Vous décrivez une situation assez courante qui arrive à vos pairs - mais pas seulement. Notre raison a peu d'influence sur nos émotions, et probablement la nature avait un but ici.L'idée était peut-être que nous pourrions créer la meilleure relation possible pour la procréation, qui - à l'échelle mondiale - sert à étendre l'espèce. Dans votre situation, cela vaut la peine de ne pas paniquer, car rien de terrible ne s'est encore produit. Le plus important est d'être juste envers votre partenaire et de ne pas être pris dans deux relations parallèles. Donnez-vous quelques jours pour vous calmer ou réfléchir à celui qui est le plus important pour vous.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.