Bonjour, quel régime dois-je utiliser pour les ulcères d'estomac et l'acidité? J'ai 18 ans, aidez-moi.
salut! Dans votre cas, les changements de style de vie, tels que l'élimination du stress et la modification de votre alimentation, sont importants pour vous débarrasser de vos symptômes. Vous devriez manger souvent, mais vos repas doivent être petits. Vous devez éliminer les aliments et les épices qui stimulent les sucs gastriques, c'est-à-dire les aliments frits, sucrés, gras, fortement aromatisés, préparés avec de solides stocks de viande et de poisson.
La restauration rapide ainsi que les collations sucrées et grasses telles que les chips sont éliminées. En outre, boissons au cola contenant de la caféine et de l'acide phosphorique. Les repas doivent être équilibrés, basés sur des plats faciles à digérer et non irritants. Petits gruaux, légumes bouillis, soupes en purée, pain blanc ou pain mixte, produits laitiers. Cela vaut la peine de consulter un médecin et de suivre ses recommandations.
Vous pouvez retrouver les 7 règles du régime anti-ulcère dans l'article: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/dieta-w-chorobie/dieta-przy-wrzodach-zoladka-7-zasad-diety-przy-wrzodach-zoladka_40984.html
meilleures salutations
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Iza CzajkaAuteur du livre "Diet in a big city", amateur de courses et de marathons.
