Les vacances ne sont pas le moment de tomber malade, mais malheureusement, les infections intimes nous dérangent le plus en été. Comment les prévenir et comment les surmonter quand ils surviennent?
Les vacances favorisent les infections intimes pour de nombreuses raisons. Tout d'abord, il fait plus chaud en été et les températures élevées ainsi que l'humidité causées par la transpiration sont des conditions idéales pour le développement de microbes pathogènes. Deuxièmement - pendant les vacances, nous utilisons des piscines publiques et des vestiaires où nous pouvons entrer en contact avec des champignons, des bactéries et des virus. Enfin, le soleil, la liberté et le plaisir nous font perdre nos freins, nous impliquons dans des amours de vacances, nous faisons des amis occasionnels ...
Notre environnement intime ne tolère pas mal toutes ces situations. Pas étonnant que ce soit en été que nous rencontrons plus de problèmes liés à eux que dans les autres saisons de l'année. Comment prévenir les maladies intimes en été et quels sont les maux les plus courants pendant les vacances?
Les problèmes intimes les plus courants et leurs symptômes
Les zones intimes sont très sensibles. Les femmes en particulier devraient les traiter avec beaucoup de douceur, car même les plus petits problèmes peuvent se transformer en un problème de santé grave. Et bien que la zone intime soit protégée par un «filtre», c'est-à-dire du mucus vaginal qui attrape les micro-organismes, dans des conditions défavorables, elle peut ne pas être en mesure de protéger le corps contre un intrus.
Les infections de vacances les plus courantes sont causées par des champignons et des bactéries qui sont facilement infectés dans la piscine, les toilettes publiques ou la plage. Ils provoquent une vulvite ou une mycose vaginale. Les micro-organismes transmis sexuellement, c'est-à-dire lors des rapports sexuels, sont également dangereux. Ceci comprend herpès génital, gonorrhée, chlamydia ou syphilis.
Les symptômes typiques des infections intimes sont des démangeaisons et des brûlures autour des organes génitaux, leur douleur et leur rougeur, et leur écoulement, dont la couleur et la structure peuvent varier en fonction du type d'infection: blanchâtre, verdâtre, grumeleuse, etc.
Comment éviter les maux intimes désagréables?
Heureusement, les maladies intimes peuvent être évitées, ce qui signifie que vos vacances ne doivent pas se terminer par une visite chez le gynécologue ou avec des antibiotiques ou des agents antifongiques. Il suffit de prendre soin de l'hygiène pendant les vacances et de suivre quelques règles de base.
- Portez des sous-vêtements respirants
En été, lorsque tout le corps transpire - y compris les zones intimes - les sous-vêtements qui le recouvrent doivent être faits de matériaux naturels, aérés et confortables. Les tongs, bien qu'attrayantes, peuvent irriter la peau délicate, et chaque frottement est une voie ouverte pour les micro-organismes pathogènes. Évitez également de porter une combinaison humide, par exemple après avoir nagé dans une piscine ou à la mer. Le matériau humide est un excellent environnement pour la croissance des bactéries et des champignons.
- Donner pour l'hygiène intime
Bien que nous sautions beaucoup de choses pendant les vacances, cela ne s'applique pas à l'hygiène intime. Lavez-vous deux fois par jour, et encore plus souvent pendant vos règles. Pour nettoyer vos parties intimes, n'utilisez pas de savon alcalin (différent de la réaction vaginale), mais des nettoyants intimes spéciaux qui prendront soin des parties délicates de votre corps. Lorsque les premiers symptômes d'infection apparaissent, utilisez des préparations qui éliminent les germes, comme des produits d'irrigation ou de lavage antiseptiques, du Tantum Rosa, des démangeaisons apaisantes, des douleurs, des brûlures et des irritations de la zone intime.
- Évitez les sources potentielles de germes
Ne vous asseyez pas sur le banc du vestiaire de la piscine avec votre corps nu, sur le siège des toilettes dans une autre toilette, n'utilisez pas vos propres serviettes. Ce sont des lieux et des choses qui peuvent être une source de microbes pathogènes. Tous les germes ne sont pas évitables, mais essayez de réduire le risque au minimum.
- Abandonnez le sexe occasionnel
Bien que nous ayons parfois envie de devenir fous pendant les vacances d'été, il convient de rappeler que le fait d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire occasionnel peut provoquer des infections sexuelles. Alors évitez ce genre d'aventures, et si c'est le cas, utilisez des préservatifs qui vous protègent non seulement contre la grossesse mais aussi contre les infections sexuellement transmissibles.
- Réagissez à tout signal dérangeant
Les premiers symptômes d'infections intimes sont faciles à remarquer: des démangeaisons, des brûlures ou des pertes vaginales sont un signe qu'une infection peut s'être produite. Au début, il vaut la peine d'utiliser le fluide d'irrigation Tantum Rosa, qui traite les symptômes de l'infection (par exemple la vulvovaginite) et grâce à la forme pratique d'un irrigateur jetable, il sera parfait pour la maison et l'extérieur. Le liquide vaginal Tantum Rosa devrait être un élément permanent de l'équipement de bagages de vacances de chaque femme.
- Demander l'avis d'un gynécologue lorsque les symptômes persistent
Si les symptômes de l'infection persistent, vous devez consulter un médecin. Vous devrez peut-être prescrire un antibiotique ou un antifongique. De telles mesures sont nécessaires car les infections intimes non traitées et les MST négligées peuvent avoir de graves conséquences sur la santé.
