COMMENT GéRER LES EFFETS DU STRESS à LONG TERME?

Comment gérer les effets du stress à long terme?



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Une personne handicapée chez un gynécologue est le même problème
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Je suis stressé depuis que je suis enfant, je me souviens de mes maux de tête et de la période où je me suis déstressé. Mais récemment, depuis 3 mois, je vis dans un tel état qu'il est impossible de me parler normalement, je fuis les gens, je m'assois seule dans mon appartement les fenêtres couvertes. j'ai