Comment gérer la timidité?

J'ai un problème de timidité. Je suis une personne très fermée. A la maison, je suis très bavard, mais à l'école ou dans un groupe plus large, je ne dis rien. Je n'ai pas d'amis ou trop d'amis. Je pense toujours que c'est pour ça que personne ne m'aime, parce que je suis si grand et ennuyeux. Je ne peux parler à personne. Quelque chose ne va probablement pas avec moi. Je ne sais pas ce que je dois faire.

Une conversation avec un psychologue sera utile, en particulier une formation interpersonnelle. Veuillez entrer ce terme dans le moteur de recherche, trouver le centre le plus proche. Ce sera une expérience très utile, intéressante et passionnante qui vous permettra de voir à quel point vous êtes bon et attrayant.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.