Vous prenez soin de vos dents, mais vous souvenez-vous de vos gencives? La maladie des gencives commence imperceptiblement et est la deuxième cause de perte de dents après la carie.
La plaque joue un rôle essentiel dans les processus inflammatoires des gencives. C'est un dépôt mou qui adhère fermement à la surface des dents quelques heures seulement après leur nettoyage. La plaque s'accumule non seulement sur les dents, mais pénètre également dans les espaces entre elles et les gencives. C'est facile à sentir avec la langue.
Si la plaque n'est pas complètement éliminée en raison d'une mauvaise hygiène, elle se transforme rapidement en tartre, ce qui provoque une inflammation, des saignements, un gonflement et des douleurs. La pierre est visible comme un sédiment laid. Quand cela se produit, cela nuit à une bonne hygiène. Une nouvelle tuile est formée sur sa surface. Les bactéries qu'il contient infectent les gencives et endommagent les os.
Qui a le plus souvent des problèmes de gencives?
La gingivite affecte principalement ceux qui ne prennent pas suffisamment soin de l'hygiène bucco-dentaire, bien que la sensibilité à la gingivite puisse également être génétique. Fait intéressant, de nombreuses études cliniques ont montré que les gencives et la parodontite se développent plus rapidement chez les personnes vivant dans un état de stress chronique ou de dépression. Les gencives sont également plus fréquentes chez les personnes ayant une immunité réduite. Encore une autre régularité intéressante a été observée chez les femmes matures, lorsqu'il y a des changements périodiques dans la sécrétion d'œstrogène et de progestérone pendant le cycle menstruel, il y a aussi des changements visibles dans les gencives.
Souvent, une exacerbation du processus inflammatoire est observée chez les femmes pendant l'ovulation, ainsi que chez les femmes enceintes, lorsque la perméabilité des vaisseaux sanguins augmente sous l'influence d'une tempête d'hormones, qui à son tour est la principale cause du gonflement des gencives. Pendant cette période, les gencives deviennent moins résistantes aux bactéries dans la bouche. Les problèmes de gencives sont également favorisés par la malocclusion, les obturations mal placées, les restaurations prothétiques fixes mal ajustées (couronnes, bridges) et même le bruxisme (grincement des dents).
Un nettoyage soigneux et régulier des dents protégera vos gencives des maladies
Dans les soins quotidiens, l'idée est d'éviter la formation d'une plaque à ongles. Vous pouvez le retirer vous-même de vos dents, mais vous ne pouvez pas s'il apparaît sous la ligne des gencives. La base de l'hygiène des gencives et des dents est un brossage en profondeur, de préférence après chaque repas, et si cela est impossible, au moins deux fois par jour.
Brosse
Pour les problèmes de gencives, la douceur est préférable. Les brosses à dents électriques rotatives qui, tout en nettoyant les dents, massent doucement les gencives sont fortement recommandées. La technique de brossage est importante pour ne pas irriter les gencives. Il vaut la peine d'utiliser la méthode du rouleau, ou "balayage" - déplacez la brosse de la gencive vers la couronne dentaire.
Il est extrêmement important de respecter le temps de remplacement de la brosse à dents par une nouvelle. Cela devrait être fait tous les 2 à 3 mois, car la brosse utilisée devient un habitat de bactéries supplémentaires. Pour les éviter, vous devez également le rincer soigneusement après chaque utilisation. La tête peut être recouverte de housses spéciales (elles sont parfois fixées aux brosses) uniquement lorsque cela est nécessaire, par exemple en voyage.
Pâte
Un contenant des substances anti-inflammatoires et réduisant l'enflure et la douleur est recommandé. Il est important qu'il ne contienne pas d'excès de substances abrasives. Lorsqu'il y a des problèmes avec les gencives, il est préférable d'abandonner les dentifrices contenant des ingrédients blanchissants, car ils peuvent augmenter la sensibilité dentaire.
Fil dentaire
Ce n'est que grâce à lui que vous pouvez nettoyer en profondeur les espaces interdentaires. Cependant, il doit être utilisé régulièrement, au moins une fois par jour. Un morceau (environ 30 cm) de fil doit être enroulé autour des doigts des deux mains et déplacé dans les espaces interdentaires. Il est important de le déplacer verticalement, pas horizontalement, pour ne pas endommager les gencives.
... et visites de suivi au bureau
Vous devriez consulter un dentiste au moins une fois tous les six mois, qui vérifiera l'état non seulement des dents, mais aussi des gencives. En cas de suspicion de parodontite, il vous orientera vers un parodontiste (il se spécialise dans les maladies des gencives et des muqueuses).
Le dentiste enlèvera le tartre et remplacera les anciennes obturations si nécessaire. Si nécessaire, il ou elle commandera un pantomogramme - une radiographie de toutes les dents. Il vous permettra d'évaluer les changements qui ne sont pas visibles à l'œil nu. Et la gravité de la maladie sera déterminée au moyen d'un instrument appelé parodontomètre, il détecte la maladie beaucoup plus tôt que l'image radiographique ne le montre.
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