Mon mari et moi avons commencé à essayer d'avoir un bébé, je prends de l'acide folique depuis longtemps - 4 mg par jour. Sur Internet, j'ai découvert qu'une femme devrait prendre 8 mg. Comment est-ce vraiment? J'adore boire du café. Est-ce totalement interdit pendant la grossesse? Pouvez-vous boire du café décaféiné? Et à 28 ans, est-il trop tard pour le premier enfant?
La dose recommandée d'acide folique est de 40 mcg / jour. Des doses plus élevées sont recommandées en cas d'antécédents chargés, de suspicion de carence en acide folique, de maladies nécessitant des doses plus élevées et de grossesse gémellaire. Si vous n'avez pas d'hypertension artérielle ou de problèmes cardiaques, vous pouvez boire du café, le café peut être décaféiné et il n'est pas trop tard pour tomber enceinte.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Barbara Grzechocińska
Professeur assistant au département et à la clinique d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Varsovie. J'accepte en privé à Varsovie à ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'inscription est disponible tous les jours de 8 h à 20 h).
