L'hyperventilation est une condition dans laquelle la personne commence soudainement à respirer trop rapidement et trop profondément. L'hyperventilation prend généralement la forme d'une crise de panique, et les personnes névrosées sont donc le plus souvent aux prises avec elle. Cependant, l'hyperventilation peut parfois être un signe de maladie pulmonaire ou cardiaque. Quelles sont les causes et comment traite-t-on l'hyperventilation?
Table des matières
- Hyperventilation - symptômes
- Hyperventilation - causes
- Hyperventilation - premiers soins et traitement
- Hyperventilation - prévention
L'hyperventilation est le terme pour respirer trop vite. La respiration devient beaucoup plus profonde et plus rapide que la normale - le patient prend plus de 20 respirations par minute et expire beaucoup d'oxygène.
L'augmentation de la quantité d'air pénètre dans les alvéoles, réduisant la pression partielle de dioxyde de carbone dans le sang artériel et conduisant au développement d'une alcalose respiratoire (alcalose).
En conséquence, le corps devient hypoxique, ce qui peut accélérer la respiration, entraînant une diminution supplémentaire de la quantité de monoxyde de carbone dans le sang.
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Hyperventilation - symptômes
Des symptômes d'hyperventilation peuvent apparaître lors d'un voyage en avion, d'un travail physique intense ou d'une situation stressante. Les épisodes uniques d'hyperventilation ne sont pas toujours préoccupants. Les crises d'hyperventilation cycliques doivent faire attention, car elles peuvent indiquer de nombreuses maladies, telles que l'asthme, le cancer du poumon ou les maladies cardiaques.
Une crise d'hyperventilation peut durer jusqu'à plusieurs heures, mais dure généralement de 20 à 30 minutes.
Un épisode aigu d'hyperventilation provoque des symptômes de tétanie, tels que des paresthésies: picotements, chatouillements ou troubles sensoriels aux extrémités et au niveau de la bouche. En outre, il existe des tremblements musculaires, une augmentation de la fréquence cardiaque, des étourdissements et une vision floue. La personne malade a l'impression de ne pas avoir assez d'air. De plus, il ou elle peut se plaindre de douleurs thoraciques, nausées, gaz, gaz, ballonnements, éructations ou douleurs abdominales. Dans certains cas d'épisodes aigus d'hyperventilation, une perte de conscience peut survenir.
Lorsque l'hyperventilation se transforme en syndrome de maladie chronique, le corps est constamment sous tension et le patient se plaint de maux de tête et de vertiges, ainsi que de troubles visuels et de tremblements corporels.
Les symptômes neuromusculaires sont également accompagnés de ce qui précède. paresthésie. De plus, le patient ressent de la fatigue, des problèmes de concentration, des troubles de la mémoire, des étourdissements et des difficultés visuelles. Des sueurs, des mains et des pieds froids et parfois une envie d'uriner sont également caractéristiques.
Du côté du système respiratoire, des symptômes tels que bâillements, toux, respiration irrégulière ou essoufflement peuvent apparaître.
L'aérophagie, c'est-à-dire avaler l'air, est également caractéristique. Des troubles fonctionnels du système cardiovasculaire peuvent également apparaître au cours de l'hyperventilation. S'il s'agit d'une hyperventilation psychogène, le patient peut ressentir de la nervosité, de l'excitation, de la peur ou des pleurs, de la dépression et des troubles du sommeil.
Hyperventilation - causes
L'hyperventilation peut être un symptôme de troubles psychogènes. L'hyperventilation prend souvent la forme d'une crise de panique, en particulier chez les personnes atteintes de névrose.
L'hyperventilation peut également survenir chez des personnes en bonne santé dans des situations qui provoquent un grand stress. Ensuite, la demande d'énergie augmente, et donc - la demande d'oxygène, ce qui entraîne une respiration plus rapide. Si le stress dure plus longtemps et que vous ne répondez pas, vous pouvez faire de l'hyperventilation.
Dans d'autres, cela peut apparaître comme une réponse typique à d'autres états émotionnels, tels que la dépression et la colère.
Le choc d'oxygène peut également se produire à haute altitude (par exemple lors d'un vol en avion), être causé par un travail intense, un traumatisme physique, ainsi qu'une réaction à une douleur intense. L'hyperventilation peut également être un symptôme d'intoxication - par exemple avec des salicylates, c'est-à-dire un surdosage avec des médicaments à base d'acide salicylique (par exemple l'aspirine).
La cause de l'hyperventilation peut également être des maladies pulmonaires, par exemple l'asthme ou une infection, ou un dysfonctionnement cardiaque, par exemple une crise cardiaque, une embolie pulmonaire.
Les autres causes possibles d'hyperventilation comprennent: l'hypoxie, l'acidose métabolique, une forte fièvre, un coma hépatique, un traumatisme crânien ou cérébral ou une encéphalite, des modifications dégénératives du système nerveux central et le mal des transports.
L'hyperventilation peut également apparaître pendant la grossesse en raison de l'adaptation du système respiratoire de la mère à un nouvel état.
Important
- L'hyperventilation aiguë (soudaine) est généralement causée par un stress sévère, de l'anxiété ou des troubles émotionnels
- L'hyperventilation chronique est le plus souvent le résultat d'un mode de vie contrôlant ou d'une dépression, mais elle peut également indiquer des problèmes cardiaques, de l'asthme, de l'emphysème ou un cancer du poumon.
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Hyperventilation - premiers soins et traitement
Les premiers soins en cas de crise d'hyperventilation doivent consister à calmer le patient afin qu'il puisse reprendre son souffle. Cependant, ce n'est pas toujours une tâche facile en cas de crise de panique ou d'anxiété, vous devez donc suivre quelques conseils.
La panique lors d'une crise d'hyperventilation peut rendre votre respiration encore plus incontrôlable. Par conséquent, les premiers soins en hyperventilation devraient consister à essayer de calmer le patient afin qu'il puisse inspirer et expirer en toute sécurité avec la bouche fermée.
Afin de ralentir le rythme respiratoire du patient, il est préférable de lui suggérer de respirer avec nous. Respirer à travers un sac en papier ou les mains jointes peut aider. En conséquence, la concentration de dioxyde de carbone dans l'air inhalé augmentera, ce qui ne permettra pas à sa concentration dans le corps de diminuer trop rapidement et empêchera la perte de conscience.
Dans de tels cas, il n'est généralement pas nécessaire d'appeler une ambulance. Cependant, il doit être conseillé au patient de consulter un médecin qui, après avoir trouvé la cause de l'hyperventilation, proposera un traitement approprié.
Hyperventilation - prévention
Apprendre à réduire le stress et les techniques de respiration (par exemple, la méditation, le yoga) peut aider. L'acupuncture peut également être efficace. C'est une bonne solution pour l'hyperventilation chronique. L'exercice régulier (marche, course à pied, vélo, etc.) peut également empêcher l'hyperventilation.
Une bonne alimentation est également importante, dont la caféine doit être exclue (c'est un stimulant). Les personnes qui fument des cigarettes devraient abandonner leur dépendance.
