Gotu kola (pennywort asiatique) - action, propriétés curatives

Le gotu kola, ou pennywort asiatique (k), est une plante dont les propriétés et les effets curatifs sont appréciés dans la médecine naturelle indienne - Ayurveda depuis des années. Gotu kola (pennywort asiatique) a été utilisé comme remède pour une meilleure mémoire et concentration. Un bon dosage de cette plante réduit également l'anxiété dans les situations stressantes. Quelles sont les autres propriétés du gotu kola? Quelles sont ses propriétés curatives?

Gotu kola - également appelé pennywort asiatique ou pennywort asiatique, latin. Centella asiatica L. - est une plante dont les propriétés et les effets curatifs sont appréciés depuis longtemps dans le monde entier. En médecine naturelle indienne - Ayurveda - il a trouvé une large application. On pense qu'il a des propriétés rajeunissantes et a un effet positif sur la fonction cérébrale.

Le nom commun du pennywort asiatique est gotu kola. En cinghalais, le mot «kola» signifie feuille et «gotu» signifie une forme en forme de calice.

La consommation régulière de pennywort asiatique est censée améliorer la mémoire, prévenir la dépression et réduire l'anxiété. Selon les principes de l'Ayurveda, le pennywort asiatique est utilisé dans le traitement des lésions cutanées causées par la lèpre, le vitiligo, le psoriasis, l'eczéma, les maladies inflammatoires des voies urinaires, la syphilis, l'asthme, l'anémie, le choléra et l'hypertension. Il est recommandé d'enrichir le régime en pennywort asiatique en cas de diabète. En Inde, en médecine traditionnelle, la plante était utilisée dans les maladies du tube digestif: dysenterie, diarrhée, douleurs abdominales et indigestion. En médecine chinoise, le pennywort asiatique est utilisé pour traiter la dépression, l'anxiété et pour soulager l'épuisement physique et mental.

Gotu kola (pennywort asiatique) pour la mémoire et la concentration

Le Gotu kola a gagné la plus grande popularité en tant que complément alimentaire pour la mémoire et la concentration, ce qui est scientifiquement justifié.

Les scientifiques ont découvert que le gotu kola active la libération du facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) - une protéine qui stimule la formation de nouvelles cellules cérébrales².

De plus, gotu kola contribue au développement de la dendrite (c'est un élément d'un neurone, une structure qui transporte les signaux reçus d'autres neurones par les synapses vers le corps de la cellule dont il fait partie), augmentant ainsi la plasticité cérébrale et la communication entre les cellules cérébrales.

Gotu kola aide également à stimuler le facteur de croissance nerveuse (NGF) et protège le cerveau contre les effets néfastes des radicaux libres et des neurotoxines.

Gotu kola pousse en Inde, en Chine, en Malaisie, en Indonésie, à Madagascar, au Sri Lanka, en Afrique du Sud et centrale, en Australie, en Amérique du Sud et centrale.

Gotu kola (Asiatic Pennywort) pour la sédation et la dépression

Les extraits de pennywort d'Asie affectent le système nerveux central - ils ont un effet sédatif, antidépresseur, anticonvulsivant et analgésique.

Des scientifiques indiens de l'Institut d'histoire de la médecine et de recherche médicale de New Delhi³ ont montré que l'extrait aqueux de gotu kola réduit l'activité spontanée chez la souris et augmente le temps de sommeil. Tout cela grâce à deux glycosides appelés bramoside et brahinoside. L'effet calmant de ces substances correspond à celui d'un sédatif doux du rayon pharmacie. Des études comparant l'action de l'extrait aqueux de kola obtenu et de diazépam (un médicament psychotrope du groupe des benzodiazépines) chez la souris ont montré que l'extrait aqueux réduit l'activité spontanée dans la même mesure que le diazépam. L'extrait a également réduit les convulsions induites chez les souris. De plus, l'effet anxiolytique chez la souris était plus doux que celui de la benzodiazépine.

Bon à savoir

Gotu kola - où acheter? Quel est le prix?

Le gotu kola peut être acheté dans les pharmacies, les herboristeries et les magasins d'aliments naturels. Le plus souvent, il est disponible sous forme d'herbe en poudre (qui peut être utilisée pour préparer des infusions ou des teintures) et des comprimés. Le prix d'un paquet de 120 comprimés est d'environ 50 PLN. À son tour, pour 100 g d'herbe en poudre, vous devez payer environ 15 à 20 PLN.

Gotu kola (pennywort asiatique) pour les hémorroïdes, l'insuffisance veineuse et d'autres problèmes circulatoires

Gotu kola a un effet positif sur le système cardiovasculaire:

stimule la synthèse du collagène et d'autres protéines du tissu conjonctif en modulant l'activité des fibroblastes dans les parois des vaisseaux, ce qui améliore à son tour leur élasticité et la tension des vaisseaux sanguins
protège l'endothélium des vaisseaux
caractérisé par une activité anti-agrégation (empêche l'agglutination des plaquettes), qui peut réduire les effets négatifs de la stase veineuse
réduit trop de perméabilité des vaisseaux sanguins

Par conséquent, les extraits de pennywort asiatique sont indiqués dans l'hypertension et tout symptôme d'insuffisance veineuse chronique, ainsi que dans les hémorroïdes anales (hémorroïdes).

Gotu kola (Asiatic Pennywort) pour les ulcères d'estomac

Des scientifiques chinois de l'Université de Hong Kong4 ont montré que l'extrait aqueux d'agripaume asiatique, ainsi que son ingrédient principal, l'asiaticoside, accéléraient la guérison des ulcères gastriques. L'administration de l'extrait à des rats a entraîné une réduction de la taille des ulcères en 3 à 7 jours, en fonction de la dose administrée. Dans d'autres études, des ulcères gastriques ont été induits chez la souris. Il a été observé que l'administration sous-cutanée d'asiaticoside 3 heures avant l'induction des ulcères réduisait significativement leur formation.

Bon à savoir

Gotu Kola - Dosage

Il est recommandé d'utiliser le mille-pattes domestique et asiatique à une dose de 2 g le matin et à midi (sous forme d'herbe en poudre), 5 à 10 ml de teinture teinture 1: 5 le matin et à midi. Boire 2-3% d'infusions du matin à l'après-midi. Les infusions parfois recommandées d'une demi-cuillère à café par verre d'eau bouillante, ou des doses d'extrait de 100 mg par jour ne sont pas efficaces et peuvent être traitées plutôt comme un placebo.

Gotu kola (pennywort asiatique) pour les maladies de la peau, les cicatrices et les blessures?

Selon les principes de l'Ayurveda, le gotu kola est utilisé dans le traitement des lésions cutanées causées par la lèpre, le vitiligo, le psoriasis et l'eczéma.

Le gotu kola peut être utilisé en interne (sous forme d'infusions, d'extraits ou de poudres) et en externe (pour le lavage ou les compresses).

Cependant, cela ne se reflète pas dans la recherche scientifique. Il s'avère que gotu kola ne peut pas aider au cours du psoriasis. Les chercheurs ont comparé les effets topiques de l'extrait d'Asian Pennywort, extrait de graine de Psoralea corylifolia (connu pour son bon effet anti-psoriasis) avec le médicament dithranol utilisé pour le psoriasis. La recherche a montré que le pennywort inhibe beaucoup moins la multiplication des kératinocytes (cellules épidermiques) que Psoralea corylifolia, et également moins que le dithranol.

Les extraits de pennywort asiatique accélèrent la cicatrisation des plaies. Ils sont également utilisés avec succès dans le traitement des cicatrices. Les substances actives contenues dans le gotu kola stimulent la formation de tissu cicatriciel grâce à la production de collagène de type 1. Cet effet est également renforcé par les propriétés anti-inflammatoires de cette plante. De plus, ils accélèrent la disparition des hématomes et des exsudats inflammatoires.

Bon à savoir

Gotu Kola (pennywort asiatique) - propriétés anticancéreuses potentielles

Le pennywort asiatique a un effet toxique sélectif sur les cellules néoplasiques. La recherche prouve que l'extrait aqueux d'Asiatic Pennywort a un effet toxique sur les cellules cancéreuses du sein humaines et les cellules de mélanome de souris. En revanche, il n'y avait aucun effet sur les cellules cancéreuses du poumon et les cellules cancéreuses du rein.

Gotu Kola (pennywort asiatique) - propriétés antibactériennes et antifongiques

Le pennywort asiatique est caractérisé par des propriétés antibactériennes et antifongiques. L'effet de l'huile essentielle obtenue à partir de la plante sur six types de bactéries a été testé: Escherichia coli, bâton de foin, Bacillus megaterium, staphylocoque doré, acarien et Xanthomonas campestris, et sur six types de champignons: Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzans, Fusida albicans, Fusida albicus. et Colletrichum musae. L'huile essentielle de Gotu kola a montré un effet inhibiteur significatif sur tous les micro-organismes à l'exception d'Aspergillus parasiticus. Le meilleur effet a été obtenu dans le cas de la bactérie Escherichia coli et de la moisissure Aspergillus niger.

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Gotu Kola (pennywort asiatique) - pour les vergetures et la cellulite

L'extrait de pennywort asiatique peut aider contre les vergetures de la peau et la cellulite, comme l'ont confirmé des études scientifiques. 80 femmes enceintes ont participé à un essai en double aveugle. Pendant 12 semaines, un groupe de femmes a utilisé une crème contenant de l'extrait de pennywort asiatique une fois par jour et l'autre un placebo. Après avoir comparé les effets dans les deux groupes, un développement significativement moindre de vergetures cutanées a été observé dans le groupe utilisant la crème contenant l'extrait de gotu kola.

60 femmes ont participé à des essais cliniques concernant l'effet de l'extrait de Centella asiatica sur la cellulite. Les patients ont appliqué la pommade contenant l'extrait d'Asian Pennywort 4 fois par jour pendant 4 mois. Dans 85 pour cent Une amélioration significative a été constatée .¹ En raison du fait que l'absorption de l'extrait de Centella asiatica à travers la peau est très faible, il est conseillé de le combiner avec des ingrédients qui faciliteront son absorption.