BESOIN QUOTIDIEN DE NUTRIMENTS EN CAS DE SURPOIDS

Besoin quotidien de nutriments en cas de surpoids



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Puis-je me faire tatouer une peau cicatrisée?
Puis-je me faire tatouer une peau cicatrisée?
J'ai 31 ans et depuis que je me souviens, je lutte contre le surpoids. Actuellement, je pèse 95 kg pour une hauteur de 170 cm. Je demande de l'aide pour calculer les besoins quotidiens en protéines, glucides, graisses, kcal sans activité physique et avec une marche de 30 minutes et une heure de 6 km / h