Ils ont créé un nouveau traitement contre la dépression par la privation de sommeil.
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- La dépression, un trouble de l'humeur qui affecte des millions de personnes dans le monde, peut être traitée avec une mesure simple et rapide: pas de sommeil . Cela a été démontré par une étude de l'Université de Pennsylvanie (États-Unis).
Les chercheurs ont analysé 66 travaux réalisés au cours des 36 dernières années sur l'efficacité de la privation de sommeil comme technique de lutte contre la dépression. Les résultats ont montré que raccourcir la période de sommeil de trois ou quatre heures, et même rester éveillé pendant 36 heures, sont des méthodes capables de réduire les symptômes de la dépression chez 50% des patients en seulement 24 heures.
Cette constatation contraste avec l'utilisation de médicaments antidépresseurs, qui sont actuellement le traitement principal, mais sont lents à offrir des résultats plusieurs semaines, voire plusieurs mois après le début du traitement, sans tenir compte des effets secondaires de ces médicaments.
Selon les scientifiques responsables de cette étude, publiée dans le `` Journal of Clinical Psychiatry '', des recherches antérieures ont montré que la réduction des heures de sommeil, l' accompagnement de cette mesure avec des médicaments ou leur exclusion, et quel que soit le sexe ou l'âge du patient, ne modifient pas L'efficacité de ce traitement naturel .
Pour cette raison, l'équipe scientifique de l'Université de Pennsylvanie défend la nécessité de poursuivre les études pour mieux comprendre comment la privation de sommeil fonctionne sur les mécanismes cérébraux pour réduire ou atténuer les symptômes de la dépression.
Photo: © Piotr Marcinski
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- La dépression, un trouble de l'humeur qui affecte des millions de personnes dans le monde, peut être traitée avec une mesure simple et rapide: pas de sommeil . Cela a été démontré par une étude de l'Université de Pennsylvanie (États-Unis).
Les chercheurs ont analysé 66 travaux réalisés au cours des 36 dernières années sur l'efficacité de la privation de sommeil comme technique de lutte contre la dépression. Les résultats ont montré que raccourcir la période de sommeil de trois ou quatre heures, et même rester éveillé pendant 36 heures, sont des méthodes capables de réduire les symptômes de la dépression chez 50% des patients en seulement 24 heures.
Cette constatation contraste avec l'utilisation de médicaments antidépresseurs, qui sont actuellement le traitement principal, mais sont lents à offrir des résultats plusieurs semaines, voire plusieurs mois après le début du traitement, sans tenir compte des effets secondaires de ces médicaments.
Selon les scientifiques responsables de cette étude, publiée dans le `` Journal of Clinical Psychiatry '', des recherches antérieures ont montré que la réduction des heures de sommeil, l' accompagnement de cette mesure avec des médicaments ou leur exclusion, et quel que soit le sexe ou l'âge du patient, ne modifient pas L'efficacité de ce traitement naturel .
Pour cette raison, l'équipe scientifique de l'Université de Pennsylvanie défend la nécessité de poursuivre les études pour mieux comprendre comment la privation de sommeil fonctionne sur les mécanismes cérébraux pour réduire ou atténuer les symptômes de la dépression.
Photo: © Piotr Marcinski
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