Les moyens faits maison de trop manger sont très utiles et efficaces. Lorsque nous n'avons pas de comprimés d'aide digestive à portée de main, il suffit de prendre une tisane, un verre de vodka ou de vinaigre de vin. Quels sont les autres remèdes maison efficaces pour trop manger?
Trop manger ne nous rend pas seulement paresseux et somnolent. La suralimentation est souvent la cause d'indigestion, de brûlures d'estomac et de douleurs abdominales. Il vaut la peine de connaître les méthodes domestiques de suralimentation pour remédier à ces désagréments.
Façons maison de trop manger - vodka au poivre
Cette manière masculine de traiter toutes les affections en cas de suralimentation fonctionne vraiment. Un petit verre de vodka (50 g), avec ou immédiatement après un repas, améliore la circulation dans les intestins et améliore la digestion, grâce à quoi le corps traite les aliments fournis plus rapidement. Les personnes qui ne tolèrent pas la vodka peuvent boire un verre de vin rouge.
Façons maison de trop manger - thés
Les thés ont divers effets. Une tasse de thé noir chaud vous réchauffe, stimule la sécrétion de sucs gastriques et aide le corps à digérer les graisses. Le thé vert a un effet similaire, éliminant rapidement la sensation de satiété dans l'estomac. Le thé rouge est utile lorsque le repas a été saupoudré d'alcool, car il élimine les effets désagréables de son action. Il soutient également le travail du foie, ce qui aide à traiter de grandes quantités de nourriture.
Attention à ces produits! Ils peuvent causer de la constipation lorsqu'ils sont consommés en grande quantité- chocolat amer (plus il est amer, plus il contient de théobromine, ce qui ralentit le travail des intestins);
- viande grillée et frite consommée en grandes portions (par ex.déjà 2 saucisses de l'épidémie peuvent entraîner des difficultés d'excrétion);
- de l'alcool en grande quantité (de petites quantités d'alcool sont décomposées par l'organisme à 90%, de grandes quantités provoquent des troubles du fonctionnement de l'estomac, ce qui provoque des diarrhées ou de la constipation).
Il est préférable d'utiliser l'un des remèdes maison pour la constipation. Les pruneaux, les yaourts et les kéfirs, ou les graines de lin moulues avec de l'eau aideront. Si les méthodes traditionnelles n'aident pas et que la constipation est prolongée, un laxatif peut être utilisé au besoin.
Infusions d'herbes et d'épices à manger
Essayez le thé au gingembre. Il peut être fabriqué à partir de rhizomes frais ou de gingembre en poudre. Il réchauffe l'estomac, augmente la production de sucs digestifs et accélère le métabolisme. L'infusion de marjolaine est parfaite pour l'indigestion, car elle apaise tous les problèmes gastriques résultant d'une indigestion. Prenez trois cuillères à café de marjolaine, infusez-les avec un verre d'eau bouillante et gardez-le couvert pendant 15 minutes. Mâcher du persil aide également. Le cumin ou le fenouil sont également un bon remède contre l'indigestion. Lavez une cuillère à café de graines avec un verre d'eau tiède. En cas de douleurs abdominales, il vaut la peine de prendre un thé de mélisse ou de camomille. En cas d'indigestion prolongée, de brûlures d'estomac et de maux de tête, il est préférable de prendre une infusion de millepertuis.
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C'est censé être la manière de Cléopâtre de lutter contre la débauche culinaire des anciens. Les effets des fêtes abondantes ont été liquidés avec un mélange préparé à partir d'une cuillère à soupe de vinaigre de vin (de préférence de pomme) mélangé à un verre d'eau tiède, sucré avec un peu de miel.
