Douleur mammaire

Mastalgie

Environ 70% des femmes ont souffert de douleurs mammaires à un moment donné de leur vie. La douleur peut apparaître dans un ou les deux seins ou même dans la zone axillaire. L'intensité de la douleur peut être variable.

Environ 15% des femmes souffrant de douleurs mammaires devraient être sous traitement. Lorsque la douleur est intense, elle n'est pas toujours liée au cancer. Cependant, tout inconfort mammaire persistant doit être consulté avec le médecin.

Les causes

Qu'est-ce qui peut provoquer des douleurs mammaires? Il existe deux types fondamentaux de douleur dans les sinus: la douleur cyclique et la douleur non cyclique

Ceux de type cyclique sont liés aux changements mensuels des niveaux hormonaux d'oestrogène et de progestérone chez la femme. Il apparaît généralement même les jours d'ovulation et dure jusqu'à la menstruation.

Au cours de chaque cycle menstruel, les seins gonflent généralement parce que la stimulation hormonale fait augmenter la taille des glandes mammaires et des canaux et, par conséquent, les seins retiennent l'eau. Pour cette raison, nous ressentons les seins les plus pleins, ce qui peut causer de la douleur et de la tendresse, surtout des jours avant les menstruations. Ces inconforts peuvent être légers à intenses, ils peuvent même vous empêcher de tout contact en raison de la sensibilité des seins. Ils disparaissent généralement à la fin des menstruations. L'âge moyen des femmes souffrant de douleurs mammaires cycliques est de 34 ans. Cette situation dure généralement plusieurs années et se termine généralement avec le début de la ménopause.


Celles de type non cyclique sont moins fréquentes et n'ont aucun rapport avec le cycle menstruel. Les douleurs sont généralement localisées dans des zones plus spécifiques des seins et sont plus constantes dans le temps. Les femmes qui ont subi un traumatisme ou une blessure au sein sont plus susceptibles de souffrir de ce type de douleur, ainsi que celles qui portent des soutiens-gorge serrés. En règle générale, la douleur mammaire non cyclique n'est pas liée au cancer, mais chaque fois qu'elle persiste, il est recommandé de consulter votre médecin.

Facteurs pouvant favoriser la douleur mammaire

• Prenez la pilule contraceptive.
• Le traitement hormonal substitutif.
• Prise de poids
• Utilisez des soutiens-gorge trop petits.
• Tumeurs (la plupart des tumeurs douloureuses ne sont pas cancéreuses).
• Les dérivés laitiers prédisposent aux troubles hormonaux.

Le traitement

• Il n'est généralement pas nécessaire de prendre de médicament pour traiter la douleur mammaire.

Voici quelques suggestions qui peuvent vous aider:

• Réduisez le mouvement des seins en utilisant des soutiens-gorge de qualité avec soutien: souvent les femmes dorment même avec un soutien-gorge.
• Utilisez des soutiens-gorge amples, qui ne resserrent pas trop nos seins.
• Faites un régime avec peu de sel.
• Ne consommez pas de caféine (café, thé, chocolat et boissons gazeuses).
• Ayez une alimentation faible en gras et riche en fruits, légumes et céréales.
• Maintenez un poids correct: réduit la douleur mammaire car les niveaux hormonaux se stabilisent.
• La consommation de vitamines B6 (pyridoxine), de vitamine B1 (thiamine) et de vitamine E peut aider à réduire la douleur.
• Utilisez des techniques de relaxation: parfois la douleur dans les seins s'aggrave à cause du stress, de l'anxiété ou de la tension.
• Comme remède à la maison, nous pouvons utiliser des compresses d'eau, de jus de citron, de vinaigre ou de café.

Quand faut-il traiter la mastalgie avec des médicaments?

Dans certains cas, un traitement avec des hormones supplémentaires ou des bloqueurs d'hormones peut être nécessaire. Dans ces cas, ils peuvent être prescrits:

• Pilules contraceptives
• Bromocriptine (bloque la prolactine dans l'hypothalamus).
• Danazol (hormone mâle).
• Hormones thyroïdiennes
• Tamoxifène (bloqueur d'oestrogène).

Les hormones supplémentaires et les bloqueurs d'hormones peuvent avoir des effets secondaires. De plus, les risques et les avantages d'un tel traitement doivent être bien évalués par votre gynécologue.

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