Je me sens seul.Que puis-je faire pour prendre soin de moi?

Je suis divorcé depuis 17 ans maintenant, je n'ai pas d'enfants. Je cherche toujours l'amour et je suis seul depuis 17 ans. J'adore un homme depuis 7 ans, mais j'insiste pour le rencontrer, je pense à lui et je m'inquiète pour lui tout le temps. Il accepte de me rencontrer parfois, mais lors de ces réunions, il regarde la télévision ou des SMS à certaines personnes. Il ne me parle pas, je suis gentil et j'essaye de lui parler, et quand je le quitte, je pleure. On dirait donc qu'il ne me prend pas au sérieux et ne se soucie pas de moi. Récemment, je lui ai écrit que s'il veut me revoir, il doit changer de comportement. Il a répondu qu'il appellerait plus tard. Le problème est que je ne veux rencontrer personne de nouveau. Et je ne crois pas qu'un homme puisse apporter quelque chose de positif à ma vie. Je ne sais pas quoi faire. Je ne sais pas si je peux arrêter cette relation.

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Aucun spécialiste sensé ne peut vous dire quoi faire de cette relation. Je pense que cela vaut la peine d'aller voir un psychologue et de se préparer pour plusieurs mois de thérapie, afin que vous compreniez pourquoi vous êtes dans une relation aussi - objectivement - étrange. Ce n'est pas facile - si vous pouviez vous en occuper vous-même, vous n'auriez pas écrit de lettre, mais vous étiez avec quelqu'un depuis longtemps. Je vous conseille vivement de consulter un psychologue familial.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Psychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.

Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.

Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.

Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.