Faire de l'exercice pendant l'allaitement

Je suis actuellement maman qui allaite depuis six mois après un accouchement naturel et je souhaite m'inscrire à des cours d'aquagym en piscine ou de fitness au club de sport. L'exercice physique n'aura-t-il pas un effet néfaste sur la lactation?

Si l'exercice n'est pas trop intense, la lactation ne sera pas affectée par l'exercice.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Professeur assistant au département et à la clinique d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Varsovie. J'accepte en privé à Varsovie à ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'inscription est disponible tous les jours de 8 h à 20 h).