J'ai fait quelque chose en réfléchissant ...

J'ai toujours eu peur de certains maux, mais cela s'est passé après un certain temps. Il y a un mois, j'ai eu des problèmes avec le système digestif, des flatulences, une indigestion. La pensée m'a frappé que c'était quelque chose de très sérieux et cela ne m'a pas quitté jusqu'à présent. Les maux physiques sont terminés, j'ai fait quelques prises de sang de base, qui n'ont rien montré de dérangeant, et la pensée de la maladie ne disparaît pas. C'est insupportable, je "discute" avec moi-même toute la journée des maux, des possibilités de la maladie, je ne sais pas si je souffre ou non. Je n'ai pas d'appétit, je mange parce que je sais que je dois, même si j'ai toujours aimé manger et toujours faire attention à ce que je mange, parce que j'ai pris du poids, maintenant j'ai perdu du poids et dans une situation normale j'en serais très content, maintenant, si je pense à moi-même, ou si j'entends de quelqu'un que j'ai perdu du poids, Je meurs juste de peur. Dois-je aller chez un psychiatre? Ma mère était déprimée et elle était convaincue qu'elle était très malade. C'était très difficile de lui expliquer quoi que ce soit. Et j'ai la même chose maintenant? Je demande de l'aide, car c'est insupportable.

salut! Peut-être que ce n'est en fait rien de grave. Peut-être que vous vous concentrez un peu trop sur votre corps et sa sensation, et avec cette attitude, tous, même les plus petits, les symptômes deviennent énormes et terribles. Bien sûr, votre passé et vos expériences de la maladie de votre mère sont également importants. Vous avez écouté de nombreuses histoires, y avez beaucoup réfléchi et maintenant tout vous "rappelle". Vous n'aimeriez pas que quelque chose comme ça vous arrive, et parfois plus nous ne voulons pas de quelque chose, plus nous nous concentrons dessus et ... plus la probabilité de ce que nous craignons est grande. Il est possible que vous ayez également été frappé par un stress normal et que vous ayez causé ces symptômes et d'autres. Cependant, il n'a pas été bien reconnu et identifié par vous. Vous l'avez pris pour ce que vous craignez. Quoi qu'il en soit, il serait bon de vérifier tout cela avec un psychologue. Faire un examen médical complet est également une bonne idée. Même si vous êtes malade, le plus tôt vous le saurez, mieux c'est. S'il est détecté rapidement, les chances de guérison complète sont meilleures. N'ayez pas peur, travaillez simplement à votre avantage.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Il est psychologue clinicien en santé.

Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.

Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.