QUE FAIRE POUR LE PETIT DéJEUNER AU LIEU DU PORRIDGE?

Que faire pour le petit déjeuner au lieu du porridge?



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Depuis quelque temps, je lutte contre le surpoids. J'ai changé mes habitudes alimentaires et j'essaie de manger sainement. Chaque jour je mange du porridge au petit déjeuner, je le diversifie en ajoutant des fruits ou des épices. Cependant, depuis un certain temps, je ne peux plus la regarder. Est son remplacement