L'agoraphobie est une peur morbide et non fondée de l'espace ouvert. Les personnes atteintes d'agoraphobie sont incapables de quitter la maison par elles-mêmes, la pensée même est écrasante. Quelles sont les causes et les symptômes de l'agoraphobie? Quel est le traitement?
L'agoraphobie est un trouble névrotique dont l'essence est injustifiée, la peur morbide de l'espace ouvert et plus encore. La peur est également causée par de grandes pièces fermées dans lesquelles il y a beaucoup de monde, par exemple les hypermarchés, les gares. Les agoraphobes évitent également de voyager en train, de conduire une voiture et même de faire du vélo seuls. Les patients évitent toutes les situations et tous les lieux de peur qu'il soit difficile / embarrassant d'en sortir. De plus, ils ont peur que si quelque chose leur arrive, personne dans la foule ne le remarque. C'est pourquoi ils ne quittent pas la maison sans un accompagnateur qui est le «garant de la sécurité» dans les lieux publics.
Découvrez ce qu'est l'agoraphobie, ses symptômes et ses traitements. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.
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Agoraphobie - causes
On ne sait pas exactement ce qui cause l'agoraphobie. Peut-être son évolution est-elle influencée par des expériences traumatisantes, une situation dans laquelle on se perd dans la foule. Cela peut également être lié à la personnalité de l'agoraphobe.
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Chez une personne agoraphobique qui se trouve dans un espace ouvert, dans un lieu public,
- la pression artérielle augmente
- accélère la fréquence cardiaque
- il y a diarrhée, pollakiurie
- jambes "molles"
- la respiration devient rapide et profonde, conduisant à une hyperventilation, qui peut entraîner une acidose lactique entraînant des crises de panique. Ensuite, des symptômes typiques d'une crise cardiaque peuvent apparaître - douleur thoracique, essoufflement
Les symptômes somatiques intensifiés de l'anxiété pour une personne en bonne santé ne sont pas plutôt dangereux. Mais pour les personnes souffrant de maladies chroniques (en particulier de maladies cardiovasculaires), elles peuvent même mettre leur vie en danger.
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Il convient de savoir que l'agoraphobie peut coexister avec un trouble obsessionnel compulsif, une névrose anxieuse, une phobie sociale, un trouble bipolaire ou une épilepsie.
Agoraphobie - traitement
Dans le cas des phobies, les agents pharmacologiques jouent un rôle auxiliaire. La thérapie cognitivo-comportementale est recommandée, qui utilise principalement la technique de la désensibilisation systématique, c'est-à-dire la désensibilisation progressive. Une hiérarchie des stimuli est établie, du plus faible au plus fort, et la thérapie commence par une exposition répétée du patient au plus faible d'entre eux. Notre cerveau peut s'habituer à tout, y compris la peur. Donc ça s'affaiblit avec le temps. Dans le même temps, un stimulus compétitif est utilisé - la relaxation.
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Avec l'agoraphobie, le patient sort d'abord sur la terrasse pendant 1 à 2 minutes. Il est terrifié, mais le psychothérapeute le met dans un état de relaxation. Lorsque le malade se calme, il retourne dans la pièce puis en ressort, mais pour un temps plus long. La répétition répétée de l'exercice réduit l'anxiété et rend le séjour en terrasse associé à la relaxation. Ensuite, vous pouvez essayer de sortir dans la rue. Une telle thérapie est précédée par l'explication de l'essence de la maladie et l'apprentissage des techniques de relaxation.
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