Chaussure confortable pour hommes et femmes
Les modèles de chaussures que vous aimez le plus ne sont presque jamais confortables ou adaptés à la morphologie du pied. Apparemment, la plupart des chaussures disponibles dans les magasins de chaussures ne sont ni confortables ni de bonne qualité. Cela pourrait expliquer que 50% des Américains âgés de 18 à 60 ans souffrent d'un problème de pied, comme l'a récemment révélé l'American Medical Association of Podiatry.Lorsqu'il s'agit d'acheter des chaussures, dans la plupart des cas, vous devez choisir entre le confort et le design . Pour les personnes qui doivent passer plusieurs heures par jour debout, marcher sur de longues distances ou marcher sur des terrains pierreux, glissants ou très irréguliers, le choix de la bonne chaussure est essentiel. Afin de ne pas se tromper lors de l'achat, il est nécessaire de suivre une série de directives.
Quelle est la chaussure la plus confortable pour le dos, les jambes et les pieds endoloris
La chaussure sera plus ou moins confortable en fonction de la hauteur du talon, de l'épaisseur de la semelle et du matériau avec lequel elle a été fabriquée.Ainsi, la chaussure la plus confortable est celle qui a un talon bas, entre deux et trois centimètres, car elle aide les muscles à décoller du pied du sol lors de la marche. Le talon réduit l'effort fourni par le corps lors de la marche et contribue à un mouvement plus rapide et plus confortable.
Plus le talon est haut, plus la partie avant du pied subira de pression, ce qui peut provoquer des ongles et des douleurs dans la région, selon une étude menée en 2013 par l'Université Rey Juan Carlos de Madrid, en Espagne. Pour le designer Chie Mihara, la stabilité est un facteur très important pour le confort, elle recommande donc que le talon soit large car il offrira plus de stabilité au pied et il sera plus facile de marcher avec.
Par exemple, les chaussures compensées répartissent mieux le poids et offrent un soutien sur tout le pied. Maintenant, le coin ne doit pas dépasser trois centimètres. Si des chaussures avec une cale très haute sont portées, l'inclinaison excessive du pied fera avancer le corps, ce qui peut provoquer une hyperextension, une entorse de la cheville, une fracture dans la partie médiane du pied et des oignons (une déformation chronique de la os des pieds).
Un bon talon ferme qui aidera à maintenir le pied et à le maintenir en place.
Les podiatres recommandent d'opter pour des orteils arrondis . La semelle ne doit pas être trop fine pour amortir l'impact avec le sol.
De plus, il est conseillé de s'assurer que l'espace pour les doigts est large et profond, car il s'agit d'empêcher les doigts d'être très serrés.
Comment choisir des chaussures confortables
L'utilisation continue de chaussures inappropriées peut provoquer des irritations et des callosités sur le pied, bien que ce ne soit pas la seule partie du corps qui subit les conséquences de mauvaises chaussures. La colonne vertébrale, les hanches, les genoux et les articulations souffrent également. Par conséquent, avant de décider d'une nouvelle paire de chaussures, il est préférable de regarder le sol et de demander à nos pieds ce qu'ils veulent. Certes, nous aurions de vraies surprises pour découvrir vos préférences.Pour commencer, vous devez tester l' amorti de la chaussure en appuyant sur un doigt dans cette zone. Une chaussure confortable doit avoir un amorti léger, en plus d'une semelle intérieure qui soutient la forme naturelle du pied.
Deuxièmement, il est conseillé d'éviter les chaussures en matière synthétique et de ne choisir que des chaussures en matériau respirant et des semelles antidérapantes . Les chaussures en cuir naturel sont les meilleures car le cuir est flexible et s'adapte au pied comme un gant, empêche les frottements et les cloques.
Quelles sont les chaussures les plus confortables pour travailler à pied
Les pieds jouent un rôle essentiel, supportent tout le poids du corps et nous permettent de nous déplacer d'un endroit à un autre. Prendre soin de cette partie du corps avec les meilleures chaussures est très important.En revanche, le choix des chaussures dépendra du type de travail effectué. Les femmes qui travaillent dans des bureaux ou des hôtesses d'événements, par exemple, sont obligées de porter des talons hauts mais peuvent le choisir avec des talons compensés, car il offre un meilleur soutien pour les pieds et leur permet de mieux marcher. Ils peuvent également être portés pendant des heures sans ressentir autant de douleur.
Ceux qui ont des pieds larges devraient choisir des chaussures avec un plus grand nombre pour un plus grand confort. La meilleure chaussure pour les personnes qui doivent passer toute la journée debout est la mocassin - ou toute chaussure qui n'est pas trop basse - avec une semelle antidérapante épaisse.
Quelles marques proposent des chaussures confortables
Si les chaussures que vous essayez ne vous permettent pas de marcher normalement ou ne vous sentent pas bien instantanément, méfiez-vous et changez le couple ou choisissez une autre marque.Les marques de chaussures confortables pour hommes sont: Allen Edmonds, Johnston & Murphy, Mephisto, Ecco, Rockport, Finn Comfort, Geox, Stonefly, Clarks, Joseph Seibel, Keen.
Les marques qui proposent des chaussures pour femmes confortables et adaptées à un usage quotidien sont: Taryn Rose, Mephisto, Think!, Beautifeel, Sofft, Dansko, Camper, Ecco, Naot, Stonefly, Born, Joseph Seibel, Keen.
Photo: © ALINAT17
