Serviettes hygiéniques et tampons réutilisables: comment utiliser, comment se laver, où acheter

Les serviettes hygiéniques et tampons réutilisables sont une alternative aux produits d'hygiène intime moins chers - mais pas trop écologiques. Les serviettes hygiéniques et les tampons réutilisables évitent des tonnes de déchets et sont sans danger pour la peau. Lisez ce que vous devez savoir sur les serviettes et tampons réutilisables: comment les utiliser, comment les laver et où les acheter.

Table des matières:

1. Serviettes hygiéniques et tampons réutilisables: comment sont-ils fabriqués?
2. Serviettes hygiéniques et tampons réutilisables: comment les utiliser?
3. Serviettes hygiéniques et tampons réutilisables: comment les laver?
4. Serviettes hygiéniques et tampons réutilisables: où acheter?

Les serviettes hygiéniques et les tampons réutilisables sont des produits qui ne sont pas encore très appréciés des femmes polonaises, même si on en parle de plus en plus.

Pendant ce temps, les tampons et serviettes hygiéniques achetés dans les supermarchés semblent faire partie intégrante de la vie des femmes. On ne se demande pas de quoi ils sont faits, s'ils sont sains ou quel est leur impact sur l'environnement. Pendant ce temps, chacun de nous en utilise 8 à 17 000 au cours de sa vie. tampons et tampons, ce qui fait 130 kg de ces produits.

Il semble que ce ne soit pas beaucoup, mais en Pologne, il y a 10 millions de femmes menstruées, soit au moins 150 millions de serviettes hygiéniques par mois. Au bout d'un an, ils pourraient parcourir l'équateur 10 fois! C'est un problème car ces mesures d'hygiène traditionnelles sont nocives pour l'environnement - à la fois dans le processus de production et d'élimination.

Serviettes hygiéniques et tampons réutilisables: comment sont-ils fabriqués?

Les tampons et tampons réutilisables sont en coton biologique, ce qui signifie qu'aucun engrais n'a été utilisé pour sa culture, pas de pulvérisation sur eux, c'est du coton sans pesticides ni herbicides. Ces produits sont donc tout simplement naturels.

Cependant, il convient de rappeler que les serviettes et tampons réutilisables ne sont pas uniquement composés d'ingrédients naturels. En plus du coton, il y a aussi du bambou, mais aussi des matières artificielles: velours, micropolaire, coolmax. Cependant, cela ne signifie pas qu'ils sont nocifs pour votre santé. Pour vérifier la qualité d'une serviette hygiénique ou d'un tampon réutilisable, il convient de vérifier s'il s'agit d'un produit certifié.

L'un des certificats les plus populaires est l'Oeko-TexStandard 100, décerné dans le monde entier, en Pologne - par l'Institut du textile de Łódź. Si le produit contient, cela signifie que le produit textile en question ne contient pas de substances nocives ou potentiellement nocives. Cependant, les certificats accordés uniquement aux produits biologiques sont: GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, écolabel nordique, écolabel.

Cependant, les tampons et serviettes disponibles dans les magasins sont en coton cultivé de manière conventionnelle. Cela signifie que sa production utilise d'énormes quantités de pesticides (1/3 kg d'engrais pour 1 kg de coton), empoisonnant le sol et l'eau, nocifs pour les personnes qui y travaillent. Un autre composant des serviettes hygiéniques et des tampons est la cellulose obtenue à partir du bois, dont la production pollue également l'environnement.

20 serviettes hygiéniques réutilisables suffisent pour 5-6 ans, et un tampon - pour six mois d'utilisation.

De plus, à l'une des étapes de production, ils sont blanchis au chlore, ce qui ne donne qu'un effet visuel - ils deviennent parfaitement blancs, ce qui suggère la propreté et la stérilité. Au cours de ce processus, des dioxines cancérigènes sont libérées, qui sont également toxiques pour l'environnement.

Le chlore n'est pas utilisé dans la production de serviettes hygiéniques et de tampons réutilisables, et ils ne sont en aucun cas blanchis artificiellement. Ils ne polluent pas non plus l'environnement, car ils ne doivent pas être jetés après chaque utilisation.

Ils ne contiennent pas non plus de parfums ou d'agents pour améliorer l'absorption, ils n'irritent donc pas la peau.

Le problème est différent dans le cas des produits en magasin. Les produits chimiques avec lesquels les serviettes hygiéniques et les tampons entrent en contact pendant la production restent dans les produits finis et peuvent être nocifs pour la santé. Les dioxines et les pesticides peuvent contribuer au développement du syndrome de choc toxique, une infection aiguë par empoisonnement du sang qui peut se terminer tragiquement. Les serviettes hygiéniques et les tampons contiennent également des parfums qui peuvent irriter, sensibiliser et encourager les infections.

Les serviettes hygiéniques super-absorbantes équipées d'une feuille et d'une maille en polypropylène ou en polyéthylène sont peu perméables à l'air, ce qui favorise la formation d'une flore bactérienne anormale. Le résultat est une odeur désagréable et une plus grande sensibilité aux infections intimes. La situation est compliquée par le fait qu'il n'y a aucune information sur la composition et le processus de production sur l'emballage des produits d'hygiène. Les serviettes hygiéniques et les tampons correctement jetés se décomposent pendant plusieurs dizaines d'années (libérant toutes les substances nocives qu'ils contiennent dans l'environnement), mais leurs éléments en plastique mettent 300 ans à le faire.

Les produits biodégradables mettent plusieurs mois à se décomposer (ceci s'applique également aux emballages).

Bon à savoir

Mythes sur la menstruation

• Pour être régulier, le cycle menstruel ne doit pas toujours être le même nombre de jours. 28 jours est la durée moyenne d'un cycle menstruel et ne s'applique pas à toutes les femmes. Si vos cycles durent moins de 28 jours, cela ne signifie pas qu'ils sont irréguliers.
• Une douleur aiguë pendant la menstruation (ou même avant) n'est pas naturelle.Douleur, vomissements, problèmes de concentration et de mouvement, douleur aiguë dans le bas de l'abdomen, maux de tête - ces symptômes indiquent la nécessité de consulter un médecin et ne doivent pas être pris à la légère.
• Les changements hormonaux sont le domaine des femmes, certains d'entre eux deviennent hystériques à cause de cela. C'est ce que l'on a l'habitude de dire lorsque le comportement ou l'attitude d'une femme change. Attention, les hommes aussi ont des hormones! Surpris? Il y a aussi des changements hormonaux dans le corps masculin, leur corps dépend du travail des hormones et des changements inattendus d'humeur ou de dépression peuvent également être causés par des niveaux hormonaux anormaux.
• Le sang menstruel n'est pas «sale». C'est du sang connecté aux tissus de l'utérus, des muqueuses, des bactéries. Le sang est différent du sang qui coule dans les veines, il contient moins de cellules sanguines. Cependant, ce n'est pas du sang sale, ce n'est certainement pas nocif et vous ne devriez pas avoir peur du contact avec elle.

Serviettes hygiéniques et tampons réutilisables: comment les utiliser?

Serviettes hygiéniques

Bien que, de l'avis de la plupart des femmes, les problèmes environnementaux jouent probablement en faveur des serviettes hygiéniques et des tampons réutilisables, leur caractère pratique soulève des doutes. Les produits jetables sont plus faciles et plus rapides à utiliser, ce qui est particulièrement important lorsque vous utilisez les toilettes au travail ou dans un lieu public, lorsque la serviette hygiénique usagée peut être simplement jetée et que vous n'avez pas à la mettre dans un sac et à la transporter avec vous. Et il convient de rappeler que les serviettes hygiéniques réutilisables doivent être remplacées aussi souvent que les serviettes jetables.

Alors, comment les utiliser - étape par étape?

1. Après avoir acheté une serviette hygiénique réutilisable, lavez-la d'abord.
2. Ensuite, mettez la serviette hygiénique de la même manière que les produits jetables - placez la serviette hygiénique dans votre culotte, pliez ses ailes vers l'extérieur et fixez-la en bas. Les ailes des serviettes hygiéniques réutilisables ne collent pas entre elles et sont fixées par deux boutons-pression.
3. Après utilisation, retirez la serviette hygiénique et lavez-la. Nous «stockons» les serviettes hygiéniques usagées dans un sac aéré avec accès à l'air.

Tampons

Les tampons réutilisables se présentent sous la forme ... d'une éponge. Les éponges sont collectées au fond de la mer Méditerranée, puis séchées et désinfectées (généralement avec de l'huile de thé). Les tampons naturels peuvent également être en bambou. Les éponges sont de différentes tailles, mais vous pouvez les couper vous-même pour qu'elles s'adaptent au mieux au corps d'une femme spécifique.

Comment mettre un tampon étape par étape?

1. Avant d'utiliser un tampon, si nécessaire, coupez-le à la bonne taille (doucement, millimètre par millimètre, pas au milieu pour qu'il ne perde pas son pouvoir absorbant), puis faites-le tremper sous l'eau courante pour le faire gonfler.
2. Le tampon est inséré dans le vagin de la même manière qu'un produit jetable.
3. Le fait que le tampon doive être changé "informera" du fait que le tampon - déjà placé dans le vagin et gonflé - pointera vers le bas du tampon.
4. Après une seule utilisation, il y a deux façons de procéder: mouiller l'éponge sous l'eau courante et la remettre, ou la mettre dans un sac spécial et la laver le plus tôt possible, puis mettre un nouveau tampon.

Serviettes hygiéniques et tampons réutilisables: comment les laver?

Comment ces types de produits sont-ils lavés? Cela dépend du matériau dont ils sont faits. Le velours, la micropolaire ou le Coolmax sont plus faciles à nettoyer que le coton naturel ou le bambou. Ce dernier doit être trempé avant le lavage proprement dit. Nécessairement dans de l'eau froide, car la chaleur corrige les taches. Si possible, les serviettes hygiéniques réutilisables doivent également être trempées sous l'eau froide immédiatement après chaque utilisation.

Toutes les serviettes hygiéniques collectées pendant une période menstruelle sont d'abord lavées en mode «rinçage», puis le lavage principal est lancé.

Les serviettes hygiéniques et les tampons réutilisables peuvent être désinfectés avec de l'huile d'arbre à thé.

Les serviettes hygiéniques réutilisables peuvent être lavées avec des sous-vêtements et d'autres articles, de préférence à une température allant jusqu'à 60 degrés Celsius - les liquides écologiques sont les meilleurs pour le lavage, qui rincent la saleté plus soigneusement que les poudres. Les serviettes et tampons réutilisables peuvent également être lavés à la main. Cependant, ils ne sont pas séchés dans un sèche-linge, mais naturellement - sur un sèche-linge plié dans la pièce ou sur un cordon. Il est également déconseillé d'utiliser des assouplissants ou des tampons à repasser et des tampons réutilisables.

Les tampons réutilisables sont lavés dans un sac / une poche de lavage spécial, car sinon, ils pourraient coller au tambour de la machine à laver en raison de sa petite taille. Il vaut également la peine de faire tremper des tampons après chaque utilisation, puis de procéder de la même manière que pour les serviettes hygiéniques.

Serviettes hygiéniques et tampons réutilisables: où acheter?

L'achat de serviettes hygiéniques réutilisables n'est pas un problème - elles sont disponibles dans de nombreuses pharmacies en ligne et des magasins de papeterie écologiques. Le coût de ce type de produit est supérieur à celui des produits jetables. Un ensemble de trois serviettes hygiéniques coûte environ 80 à 90 PLN.

Les tampons réutilisables sont moins disponibles, dont le prix est d'environ 70 PLN pour 8 pièces.

Le texte utilise des extraits d'un article d'Agata Joanna Nowicka du mensuel "Zdrowie".