Pris au piège du plaisir

Comment tirer un réel plaisir du travail, de la nourriture, du sexe, du jeu, du sport, du shopping et même des jeux de nombres? Où est la limite à laquelle la dépendance commence et la passion devient une obsession? En un mot - comment utiliser judicieusement le plaisir, à ce sujet dans une conversation entre le psychothérapeute Robert Rutkowski et la journaliste Irena A. Stanisławska. La première du livre "Pleasure Traps" est le 18 octobre.

Après un exercice intense, comme une longue course, le cerveau libère des endorphines comme il le fait après avoir pris de l'héroïne. Une distance gigantesque - plus de quarante kilomètres - peut provoquer un «départ total», excluant souvent une personne de la réalité. La dépendance à sa propre image est une conséquence de l'état dans lequel, avec la première chirurgie plastique ou les effets d'un régime, vous voyez des possibilités infinies. Se soumettre à la terreur de la forme physique peut être lié au désir de vivre une poussée d'adrénaline bien connue. Les achats incontrôlés donnent un plaisir en plusieurs étapes. Ce ne sont pas seulement les drogues, le sexe, le travail ou le jeu qui peuvent devenir dépendants et obsédés. Il est extrêmement facile de s'habituer à des activités et activités agréables. C'est pourquoi la capacité à gérer vos plaisirs est si importante. À dose sûre, ils vous amènent dans un état de relaxation et fournissent un tremplin sain pour quitter les devoirs, rendant les gens plus satisfaits, épanouis, simplement plus heureux, et en excès, ils conduisent à des habitudes néfastes.

"Pleasure Traps" est un enregistrement d'une conversation, parfois très sérieuse, et en même temps maintenue sur un ton léger et détendu, sur la façon de bien se rendre heureux. Robert Rutkowski, une autorité dans le domaine de la toxicomanie, présente les mécanismes de l'entrée en dépendance et montre quand le voyant doit s'allumer pour que vous puissiez réagir avant de perdre le contact avec la réalité. Plus important encore, le psychothérapeute attire à plusieurs reprises l'attention sur un fil conducteur important - la possibilité de regarder dans le miroir du plaisir. Ce qu'une personne atteint le plus souvent et quelle est la dépendance la plus rapide peut en dire long sur elle-même, sa personnalité et ses expériences.

«Si nous voulons développer, ce que beaucoup d'entre nous veulent tant, dépenser beaucoup d'argent sur diverses formations ou formations, prenons soin de nous, au bon moment de notre vie, avec les bonnes personnes. Certains outils, même les plus chers et les plus efficaces, seront inutiles. , si nous les utilisons quand nous ne sommes pas prêts pour cela Nous ne croyons pas aux formules magiques telles que: vous pouvez tout faire, vous pouvez le faire, vous devez, etc. Soyons le changement que nous voulons voir dans l'univers. soyez imparfaits, et utilisons les plaisirs comme motivateurs pour agir, non comme une forme d'évasion de nous-mêmes ou comme une courtepointe recouvrant nos imperfections », lit-on dans le livre« Les pièges du plaisir ».

Ancien basketteur national polonais. Il anime des séances thérapeutiques pour les personnes ayant des problèmes d'addiction aux substances et aux comportements, des crises professionnelles ou familiales. Il aide en tant que tuteur psychologique des athlètes et des familles qui ont des problèmes avec leurs enfants ou dans leurs relations les uns avec les autres. Expert des médias. En 2016, la maison d'édition Muza a publié le livre "Apprivoiser le toxicomane", dans lequel, dans une interview avec Irena A. Stanisławska, il a honnêtement parlé de sa dépendance et de la façon dont il s'en est sorti.

Irena A. Stanisławska - journaliste et co-auteur de nombreux livres, incl. "L'homme intérieur", "Mon enfant", "Médecin et patient", Scénographie, "Apprivoiser un toxicomane". Ses publications sont parues dans les magazines suivants: "Kino", "Film", "Film in the world", "Playboy", "CKM", "Komandos", "Zdrowie", "Woman and life", "Poradnik Domu".

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