Enceinte en hiver: comment prendre soin de sa peau?

La peau enceinte doit toujours être particulièrement soignée. Mais en hiver, une femme enceinte a besoin d'une protection supplémentaire. Le gel et le vent mettent la peau à rude épreuve. Vérifiez comment prendre soin de la peau enceinte en hiver.

Le swing hormonal peut faire que votre peau réagisse différemment à l'hiver maintenant que jamais auparavant. Comment? C'est une affaire individuelle. Chez certaines femmes, il commencera à sécher excessivement, chez d'autres, il réagira avec irritation, chez d'autres, il sera difficile de dilater les vaisseaux sanguins. Dans tous les cas, cependant, il vaut la peine de suivre les règles qui permettront à la peau de survivre à cette période difficile.

En hiver pendant la grossesse: hydratez votre peau

Pendant la grossesse, la peau devient généralement sèche, ce qui est favorisé par un excès d'œstrogènes. En hiver, ce processus peut s'intensifier. La peau contient plusieurs fois plus de récepteurs froids que chauds. Sous l'influence du vent ou du gel, son fonctionnement change. La couche eau-lipide de l'épiderme se mobilise pour protéger les couches profondes du dessèchement, mais cela ne suffit souvent pas.

Il n'y a presque pas d'humidité dans l'air frais et givré. L'air dans une maison chauffée n'est pas non plus propice à l'hydratation - en raison de la différence de pression entre la peau et l'air déshydraté, l'eau est «aspirée» des couches les plus profondes de la peau. Par conséquent, en hiver, il doit être humidifié en plus. Le matin, appliquez une crème hydratante sur votre visage, adaptée à votre type de peau, nécessairement avec un filtre UV (pourquoi est-il nécessaire, plus à ce sujet plus tard). Massez la lotion hydratante sur le corps deux fois par jour (elle peut être utilisée en parallèle avec la lotion anti-vergetures).

Si vos pieds ou vos mains sont trop secs, vous pouvez mettre un masque sur eux ou effectuer une procédure similaire à ce que font les esthéticiennes dans les salons de beauté. Tout d'abord, faites un peeling doux, puis lubrifiez la peau avec une crème grasse, enveloppez vos mains (ou vos pieds) de papier d'aluminium, et mettez en plus une compresse d'une serviette chauffée dessus (vous pouvez mettre des chaussettes sur vos pieds). Après 20 minutes, la peau sera régénérée.

En hiver pendant la grossesse: protéger les vaisseaux sanguins

Pendant la grossesse, les vaisseaux sanguins sont plus faibles et les œstrogènes en sont responsables - sous leur influence, ils ont tendance à se dilater excessivement. L'hiver n'est pas non plus bon pour eux, car les changements fréquents de température obligent les vaisseaux sanguins à faire trop d'efforts - par temps froid, ils rétrécissent puis se dilatent lorsque vous entrez dans une pièce chauffée. Ces deux facteurs peuvent faire apparaître les soi-disant `` pointes '' sur le décolleté, le front, les joues ou autour du nez. veines araignées.
Si vous avez une peau avec des capillaires sujettes à l'expansion et aux craquelures, changez vos cosmétiques à l'avance pour ceux de la peau couperose - ils la protégeront non seulement du gel, mais apaiseront également les irritations et scelleront les capillaires, et réduiront ainsi leur tendance à se dilater.

En hiver pendant la grossesse: renforcer le corps

Après une dure journée, la peau doit se reposer et pouvoir se régénérer. Par conséquent, il est important que vous dormez au moins huit heures par jour. Pendant le sommeil, de nouvelles cellules se forment à la frontière de l'épiderme et du derme et la couche protectrice de l'épiderme se régénère. Ces processus peuvent être améliorés par la crème. Il est bon s'il a un effet hydratant (pour contrer l'effet desséchant de l'air chauffé dans la chambre) et s'il contient des ingrédients qui favorisent la régénération de la peau, par exemple de la vitamine B et des céramides.

En hiver pendant la grossesse: éviter le soleil

Même s'il brille moins en hiver, cela ne signifie pas que vous pouvez ignorer la protection solaire. Les rayons UV pénètrent facilement même une couche épaisse de nuages ​​et, comme ils se reflètent sur la neige, ils affectent la peau non seulement par le haut, mais aussi par le bas. Par conséquent, même à cette période de l'année, vous devez vous protéger avec un produit cosmétique d'un facteur d'au moins 15. Si votre crème de jour n'en contient pas, il vaut la peine de vous procurer un fond de teint avec un filtre. Ceci est important car cela vous aidera à éviter la décoloration.

En hiver, enceinte: prenez soin de vos lèvres

Ils n'ont pas de litière grasse, donc en hiver, ils s'écaillent et se fissurent très rapidement. Pour éviter que cela ne se produise, avant de sortir, il vaut la peine de leur appliquer une lotion protectrice, de ne pas les lécher par le gel, et après le retour à la maison, appliquez une fine couche de crème. S'ils sont encore gercés, vous pouvez leur appliquer un masque pour les lèvres ou les brosser avec du miel. Avant la procédure, il vaut la peine de masser vos lèvres avec une brosse à dents souple (vous devez la mouiller au préalable) - cette procédure fonctionne comme un peeling
et améliore la circulation sanguine dans les lèvres.

En hiver pendant la grossesse: nettoyer l'épiderme

Ce conseil, bien que trivial, est la base du succès des soins hivernaux. Pendant la journée, la peau du visage est exposée au vent et au gel. Pour le protéger, vous appliquez diverses préparations - tonique, crème de jour, fond de teint avec filtre. Cependant, seule une peau correctement nettoyée pourra absorber les ingrédients présents dans les cosmétiques. C'est pourquoi vous devez le nettoyer avec du lait ou du gel cosmétique deux fois par jour: le matin et le soir, que vous vous soyez maquillé ou non.