PEAU GRASSE (séborrhéique) - comment en prendre soin? Nettoyer la peau grasse

Un nez brillant, un front et des joues éclatants ne sont pas seulement un problème pour les adolescents. Les personnes dans la trentaine ont également la peau grasse - principalement des femmes, moins souvent des hommes. Comment en prendre soin et quoi ne pas faire pendant les soins?

La peau grasse est considérée comme un mal nécessaire en raison de son apparence - la peau grasse est épaisse, terre-gris-jaune, avec des points noirs visibles, collante au toucher avec du sébum qui la recouvre. Malgré tous ces inconvénients, la peau grasse présente plusieurs avantages: elle résiste au vent et au gel, tolère bien l'eau et le savon, ses propriétaires bénéficient d'une peau lisse et sans rides plus longtemps et ne se dessèche pas avec le vieillissement. Cependant, ce type de peau est assez difficile à entretenir au quotidien, et l'excès de sébum caractéristique des peaux grasses n'est pas seulement un défaut esthétique - il est également plus sujet aux problèmes de peau tels que les imperfections bactériennes, l'acné ou les infections fongiques.

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Lire: Comment ne pas prendre soin de sa peau?

Le fait que la peau grasse soit recouverte d'une fine couche de sébum et que le nez soit visible de loin est dû à une production de sébum plus élevée que la normale, sécrétée par les glandes sébacées. Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles il y en a trop. La surproduction de sébum peut être influencée par des gènes, des troubles du système digestif et du métabolisme, des problèmes hormonaux, en particulier une sécrétion excessive de progestérone, le stress et la tension nerveuse, certains médicaments (par exemple abaissement du cholestérol), la nicotine, une alimentation inadéquate (surtout pauvre en vitamines A, C, B2 et E), et même des soins inappropriés.

Découvrez comment prendre soin d'une peau grasse et quelles sont les erreurs à ne pas commettre lors de son entretien. Il s'agit de matériel du cycle BON ÉCOUTE. Podcasts avec des conseils.

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Quels cosmétiques pour les peaux grasses?

Ce n'est pas vrai que les propriétaires de peau grasse ne peuvent que rêver d'une meilleure apparence. Des cosmétiques appropriés et des soins appropriés et systématiques sont capables de redonner une apparence saine et fraîche à la peau du visage, de réduire la séborrhée et les pores dilatés et d'éliminer les points noirs. Pour obtenir cet effet, le soin doit être synergique - cela signifie que les produits cosmétiques utilisés à ses différents stades doivent coopérer les uns avec les autres.

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Par conséquent, il est préférable d'utiliser des préparations de la même gamme cosmétique pour les peaux grasses. Ils devraient être des cosmétiques sans huile. Le kit de soin de base est un liquide micellaire ou un gel démaquillant, un tonique sans alcool, une crème délicate et légère hydratante et matifiante pour le jour, de préférence avec un filtre UV, une crème séborégulatrice pour la nuit. Les compléments nécessaires aux soins sont les papiers matifiants, le peeling et le masque pour les peaux grasses.

Afin de réduire la sécrétion de sébum, il vaut la peine de se tourner vers des crèmes pour la peau grasse contenant du rétinol (elle agit efficacement contre l'acné chez les personnes à peau mature et a un effet anti-rides), des vitamines E ou B, en particulier de la niacine (vitamine B3).

Comment prendre soin d'une peau grasse?

Les règles de soin de ce type de peau sont similaires à celles des autres types de peau - cependant, il convient de prêter attention à quelques détails particulièrement importants. La peau grasse doit être nettoyée en profondeur non seulement le soir, mais aussi le matin, pour éliminer le sébum et les cellules mortes. Après chaque lavage, le visage doit être essuyé avec un tonique antibactérien qui réduit la visibilité des pores (vous pouvez également le faire pendant la journée, pour le rafraîchir). Toutes les quelques heures, un tissu matifiant peut être appliqué sur la peau pour recueillir l'excès de sébum. Une fois par semaine, un peeling est nécessaire pour éliminer mécaniquement les restes de peau morte (sinon les cellules mortes bloqueront les pores, ce qui entraînera la formation de points noirs et même d'éruptions purulentes). Après le peeling, il vaut la peine d'appliquer un masque antibactérien ou resserrant les pores, par exemple à base d'argile.

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Lire: Recette éprouvée pour un masque d'aspirine pour l'acné

Erreurs dans le soin des peaux grasses

C'est un mythe que ce type de peau est blindé et supportera n'importe quoi. La peau grasse peut également être préjudiciable aux problèmes qui ne peuvent être résolus que par un dermatologue avec des soins inappropriés. Les erreurs les plus courantes dans le soin des peaux grasses sont:

utilisation de préparations dégraissantes pour le lavage. Ils éliminent la couche de sébum, mais entraînent également une déshydratation de la peau, ce qui peut la faire peler.
L'utilisation de toniques à base d'alcool. Ils peuvent être très irritants et, bien qu'ils donnent initialement de bons résultats, avec une utilisation plus longue, ils peuvent entraîner une augmentation des lésions séborrhéiques et acnéiques.
Se laver le visage avec du savon et de l'eau. Certes, ce kit ne nuit pas aux peaux grasses, mais il n'aide pas non plus. Une bien meilleure alternative consiste à utiliser des produits cosmétiques conçus pour laver la peau grasse, qui en prendront également soin.
- Couvrir l'excès de sébum par couches successives de poudre. C'est un fardeau inutile pour la peau et, de plus, la poudre obstrue les pores, ce qui lui permet d'agir comédogène, stimulant la formation de boutons. Il est préférable de sécher la peau avec du papier mat ou des tissus ordinaires.
Serrage mécanique des points noirs. En se débarrassant d'eux de cette manière, il est facile d'endommager les vaisseaux sanguins. De plus, à la place du bouton ainsi supprimé, un nouveau apparaîtra bientôt, car la peau reconstitue immédiatement le sébum qui en a été retiré.
Bain de soleil. Il est vrai que la peau grasse ensoleillée est meilleure pendant un certain temps. Cependant, les rayons UV stimulent le travail des glandes sébacées (ce qui fait que l'état de la peau se détériore rapidement après l'été), endommagent les cellules et dilatent les vaisseaux sanguins, ce qui a également un effet négatif sur l'apparence.

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