Il y a trois mois, mon chef de service a changé. Cette personne a créé une atmosphère de peur, hurle souvent, menace de licenciement et saisit généralement presque tout pour tout le monde. De plus, il présente des plans qui sont impossibles à mettre en œuvre, et quand il échoue (ou ce qui n'est pas son chemin), il critique publiquement le «coupable». De plus en plus de gens pensent à la démission, je m'interroge aussi à ce sujet. Depuis que les conditions de travail ont changé, j'ai remarqué que j'ai des problèmes de sommeil, je suis de plus en plus nerveuse et, pire encore, j'abuse parfois mes proches. Comment gérer un boss fou?
Malheureusement, la situation que vous décrivez est assez courante. Il arrive que les personnes occupant des postes de direction n'aient pas les compétences suffisantes pour gérer efficacement une équipe, elles essaient d'utiliser la peur et une manière d'être autoritaire pour rendre les employés plus efficaces. Comme vous l'avez déjà remarqué, ce mode de gestion ne mène nulle part, épuise en plus l'équipe et se termine souvent par une vague de licenciements. Que faut-il faire dans cette situation?
Si, après si peu de temps, vous remarquez des symptômes de stress excessif, des difficultés de sommeil et une détérioration des relations avec vos proches, vous laisser à vous-même ne fera qu'aggraver vos sentiments. Je vous encourage à vérifier si, malgré la mauvaise gestion de votre patron, vous êtes capable de faire face à des conditions aussi stressantes en utilisant des méthodes couramment disponibles. Peut-être qu'il s'avérera que la simple gestion du stress par vous-même suffira à continuer votre vie au travail de manière relativement confortable. Cependant, si cela ne suffit pas et qu'il n'est pas possible de réduire les symptômes, il vaudrait la peine de penser à consulter un psychologue ou un coach et d'envisager diverses solutions que vous seriez prêt à prendre dans la situation actuelle, y compris un changement d'emploi. Bien entendu, en tenant compte de vos caractéristiques individuelles, de la situation familiale actuelle, sur le marché du travail, etc.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psychologue, coach, formatrice en développement personnel. Elle a acquis une expérience professionnelle dans le domaine du soutien psychologique, de l'intervention de crise, de l'activation professionnelle et du coaching.
Il se spécialise dans le domaine du coaching de vie, accompagnant le client dans l'amélioration de la qualité de vie, le renforcement de l'estime de soi et de l'estime de soi active, le maintien de l'équilibre de vie et la gestion efficace des défis de la vie quotidienne. Depuis 2007, elle est associée à des organisations non gouvernementales à Varsovie, co-dirige le Centre de développement personnel et de services psychologiques de Compass
