Des chercheurs anglais ont mené une étude publiée en septembre 2011 dans le journal de la British Academy of Sciences "Actes de la Royal Society B" où ils montrent que le rire peut réduire la douleur.
Expériences en Angleterre
Les chercheurs anglais ont mené plusieurs expériences sur 35 personnes.
Première expérience: observation de comédies ou de documentaires
- Un groupe de personnes au total a vu une comédie comme "Mr Bean" ou "Friends" et l'autre partie a vu des documentaires sur les animaux ou le golf par exemple.
- Ensuite, ils ont été soumis à un test qui pouvait provoquer des douleurs telles que le contact avec un sac de glace.
- Les résultats: les gens qui regardaient des comédies ressentaient moins de douleur que ceux qui regardaient des documentaires.
Deuxième expérience: regarder une comédie ou un film dramatique
- Un groupe a regardé un film de comédie et l'autre groupe a regardé un film dramatique.
- Ils ont ensuite participé à un test douloureux, comme simuler la position assise, dos au mur, comme s'ils étaient sur une chaise.
- Les résultats: les gens qui ont ri en regardant le film de comédie ont ressenti moins de douleur que ceux qui avaient regardé le film dramatique.
Rires et endorphines
- Un lien entre le rire et la production d'endorphine a été vérifié.
- Les endorphines sont des hormones sécrétées par le cerveau dans des situations stressantes et lors de la pratique d'un sport.
- Les endorphines libérées pendant et après la pratique du sport provoquent une sensation de bien-être grâce à son effet euphorique et anxiolytique.
- Ils provoquent également un effet analgésique.
Rire pendant 15 minutes permet une réduction de 10% de la douleur
- Rire pendant 15 minutes permet de réduire de 10% la douleur.
- Selon les chercheurs de cette étude, il est nécessaire que le rire soit spontané et durable, comme une crise de rire ou un rire qui apparaît rarement lorsqu'il est seul.
