Rapport SANTÉ: dents polonaises

Les enfants de 3 ans ont déjà 3 dents cassées, les 15 ans - 8 ans et les 40 ans - jusqu'à 17 ans! Plus de 40 pour cent des personnes sont laissées sans dents dans leur vieillesse. Pourquoi l'état des dents des Polonais est-il si mauvais? Peut-on y remédier?

L'état des dents est important pour des raisons de santé, car la dentition complète affecte, entre autres sur la nourriture, la digestion et le bien-être général. Cela dépend en grande partie de nous si les dents seront saines. Comment c'est? Selon les données du ministère de la Santé, moins de 60 pour cent des enfants de 3 ans, 86 pour cent des enfants de 6 ans (à titre de comparaison: au Danemark - seulement 25 pour cent) et 80-96 pour cent des adolescents (12-18 ans) ont déjà des caries.

Les dépenses de la NHF pour les soins dentaires diminuent d'année en année. En 2015, seuls 45,43 PLN ont été dépensés pour le traitement d'un patient.

Chez les 35-44 ans, la maladie touche 99% des personnes (à titre de comparaison: dans les pays scandinaves - seulement 15% de la population). Dans cette tranche d'âge, seuls 5,4% peuvent se vanter d'avoir une dentition complète. Parmi les 65-74 ans, près de 44 pour cent sont complètement édentés - à cet égard, nous sommes à l'extrémité de l'Europe (seuls les Estoniens et les Hongrois ont de pires résultats). Mais la carie n'est pas le seul problème des Polonais - la parodontite est également dangereuse. Des études chez les 35-44 ans et les 65-74 ans ont montré que seulement 1,7 pour cent environ ont des gencives saines, et près d'un cinquième (18,5 pour cent) ont une maladie parodontale avancée (parodontite). Il y a également un nombre croissant de personnes atteintes de cancers de la bouche, qui représentent 27% des cancers de la tête et du cou. Quel est le résultat de ces statistiques dramatiques? Après tout, il y a beaucoup de dentistes en Pologne et les rayons des pharmacies regorgent de dentifrices, de liquides, de brosses ...

La notoriété est encore faible

Le problème est que nous ne prêtons pas attention à la prévention. Nous croyons que les problèmes dentaires sont inévitables et toucheront tout le monde tôt ou tard. Le Conseil médical suprême prévient qu'un Polonais sur quatre n'a pas visité le bureau depuis 5 ans. Nous ne rendons compte au dentiste que lorsque nous ne pouvons plus supporter le mal de dents et que beaucoup d'entre nous préfèrent extraire la dent plutôt que d'opter pour un traitement compliqué et coûteux. Nous n'allons pas non plus chez le dentiste lorsque nos gencives commencent à saigner (ce qui est généralement un symptôme de maladie parodontale). Le plus souvent, nous l'expliquons en nous brossant les dents trop intensément, nous recherchons un dentifrice ou un bain de bouche plus doux ou… nous nous brossons les dents moins souvent. Cela aggrave encore les problèmes, entraînant un relâchement et une perte de dents.

Une bonne excuse pour éviter le dentiste est le coût élevé des cabinets privés. La vérité est, cependant, que moins nous visitons le dentiste, plus cela nous coûte cher, car il s'avère souvent que plusieurs dents nécessitent un traitement à la fois. De plus, beaucoup d'entre nous ne savent même pas qu'avec l'assurance maladie, nous pouvons profiter de nombreux traitements gratuitement.

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Quoi d'autre? Par exemple, environ 30 pour cent des Polonais fument des cigarettes, risquant de décolorer les dents et de maladies parodontales. Ces derniers se développent secrètement chez les fumeurs, car la nicotine altère l'apport sanguin aux gencives.

Mauvaise hygiène

Le principal problème, cependant, est que nous ne nous soucions pas correctement de l'hygiène bucco-dentaire. Seulement la moitié d'entre nous se brossent les dents deux fois par jour, un grand pourcentage le fait une fois par jour et une personne sur dix ne se brosse pas les dents du tout. En moyenne, nous passons 30 secondes à nous brosser les dents et seule une personne sur quatre le fait pendant 3 minutes. La plupart d'entre nous remplacent la brosse à dents après plusieurs mois, et en plus, nous n'utilisons pas de fil dentaire.
Et pourtant, il y a 300 à 400 souches de bactéries dans la bouche, qui, si on leur donne le feu vert en ne se brossant pas soigneusement les dents, commencent à détruire l'émail et les gencives.

Les erreurs des adultes se traduisent par l'état des dents des enfants. Les parents ne font pas attention au lavage des petites dents après les repas, aux examens dentaires réguliers, ou même au traitement des dents de lait, en disant qu'ils tomberont de toute façon ... Souvent, ils instillent inconsciemment la peur chez leurs enfants à propos du dentiste, leur racontant leurs expériences traumatisantes au bureau.

Erreurs de régime

Les mauvaises habitudes alimentaires sont une autre cause de problèmes dentaires. Et ils sont particulièrement blessés par l'amour de toutes sortes de bonbons: gâteaux, barres, chocolats fourrés, fudge, bonbons durs, petits pains, chips et boissons sucrées. Le sucre qu'ils contiennent est un terreau fertile pour les bactéries qui le transforment en acides qui affaiblissent l'émail des dents. Si, en plus, on évite les produits laitiers et les poissons (riches en calcium et phosphore nécessaires aux dents), les dents peuvent être moins minéralisées et donc plus sujettes aux caries. De plus, beaucoup d'entre nous mangent souvent des aliments mous, tels que les fast-foods, qui ne nécessitent pas une longue mastication et qui collent à nos dents avec des débris alimentaires au lieu d'effacer les bactéries - comme les légumes crus.

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Conséquences de la négligence

La plupart d'entre nous effraient la vision des dents grincées, mais le manque de soin pour leur hygiène la rapproche de manière réaliste. Souvent, nous ne réalisons même pas que la perte d'une seule dent peut contribuer à des troubles de la morsure, des problèmes de mastication, une surcharge des articulations temporo-mandibulaires ou des problèmes d'élocution. À la place d'une dent perdue, le processus de perte osseuse commence inévitablement, ce qui au fil du temps provoque des changements dans les traits du visage et accélère la formation des rides d'expression. Plus tôt, cependant, avant que les dents non traitées ne tombent, elles peuvent nous causer de nombreux problèmes de santé. Les bactéries responsables des caries, ainsi que les micro-organismes dans les structures parodontales malades, sont transférés par le sang vers des parties éloignées du corps, telles que les articulations, les reins ou l'endocarde, où ils peuvent provoquer une inflammation.

La recherche montre que les maladies parodontales peuvent déclencher l'athérosclérose (il a été démontré que les mêmes bactéries sont présentes dans la plaque comme dans la cavité buccale) et, par conséquent, conduire à une crise cardiaque ou à un accident vasculaire cérébral. Ils prédisposent également au diabète de type 2, augmentent le risque d'accouchement prématuré et de faible poids à la naissance chez les femmes enceintes. Dans les cas extrêmes, ils peuvent même provoquer une septicémie ou une méningite.

Prophylaxie dès le plus jeune âge

La lutte contre l'épidémie de caries doit commencer dans chaque foyer, car ce sont les parents qui influencent les habitudes alimentaires et d'hygiène de leurs enfants. En fait, les dents du bébé doivent être prises en charge dans l'utérus, lorsque le lait et les dents permanentes se forment. La femme enceinte devrait donc manger plus de produits protéinés et réduire le sucre.

À la naissance du bébé, essuyez les gencives deux fois par jour avec un coton-tige imbibé d'eau ou massez-les avec une brosse en silicone. Lorsque les dents apparaissent, elles doivent être nettoyées après avoir mangé avec une brosse à dents souple et un dentifrice sans fluor (jusqu'à l'âge de 3 ans). Un régime qui renforce les dents est important et donner de l'eau au lieu de boissons sucrées. Il vaut la peine de mettre le biberon de côté rapidement (s'endormir avec cela favorise les soi-disant caries du biberon) et d'abandonner la tétine, ce qui a un effet négatif sur la morsure. Il est interdit de lécher la sucette ou la cuillère à café du bébé, car c'est ainsi que les bactéries cariogènes atteignent la bouche stérile de l'enfant. Il est important d'habituer votre enfant à manger des légumes crus qui sont mâchés pour favoriser le bon développement de la mâchoire.

Déjà après le premier anniversaire, il vaut la peine de visiter régulièrement le dentiste avec l'enfant pour vérifier si les dents se développent correctement et pour familiariser l'enfant avec la chirurgie. Si les dents primaires cariées sont affectées par des caries, elles doivent être traitées, car elles peuvent également endommager les dents permanentes en éruption. De plus, la recherche montre que cette maladie peut inhiber le développement physique des enfants (il existe une relation entre le degré d'avancement de la carie et la taille et le poids de l'enfant).

Bonnes initiatives

L'investissement dans la santé des enfants portera ses fruits dans leur vie d'adulte, c'est pourquoi l'éducation des tout-petits et de leurs parents est nécessaire. Les institutions publiques et privées apportent leur soutien et mettent en œuvre des programmes de prévention, tels que: la campagne «Protégez le sourire de l'enfant» pour les écoles primaires, menée par la Croix-Rouge polonaise et Wrigley Pologne; "Aquafresh Academy", un programme mis en œuvre dans les crèches et les jardins d'enfants; le projet «Enfance sans carie» pour les enfants de 0 à 5 ans, dans le cadre du programme suisse de coopération avec les nouveaux Etats membres de l'Union européenne.

En août de l'année dernière, le Fonds national de la santé a publié une ordonnance encourageant la sous-traitance de services dentaires généraux pour les enfants et les adolescents. Il s'agit d'encourager les dentistes à redémarrer leurs bureaux dans les établissements d'enseignement. C'est une bonne étape pour mener une prophylaxie dentaire efficace chez les enfants. Et il y a déjà des bureaux qui ont commencé à travailler sur les nouvelles règles.

Pour un sourire sain

• Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant 2-3 minutes en utilisant des mouvements circulaires et de balayage. Utilisez une brosse à poils doux ou moyens ou une brosse électrique. Remplacez-le tous les trois mois.
• Si vous avez des gencives sensibles, utilisez une brosse à dents à poils souples ou une brosse à dents sonique plus douce qu'une brosse à dents manuelle. Utilisez également du dentifrice et un bain de bouche pour vous protéger contre la gingivite.
• Nettoyez les espaces interdentaires avec du fil dentaire. C'est à partir de ces endroits que la gingivite et les caries commencent.
• Limitez les sucreries et les boissons sucrées. Brossez-vous toujours soigneusement les dents après un tel festin.
• Visitez votre dentiste deux fois par an - cela vous permet de détecter et de traiter rapidement les caries et les maladies des gencives, et réduit également le coût des procédures.
• Aidez votre enfant à adopter une hygiène bucco-dentaire quotidienne, car jusqu'à l'âge de 8 ans, il ne peut pas se nettoyer complètement les dents tout seul. Ceci est important car l'émail des dents de lait est deux fois plus fin que les dents permanentes, ce qui les fait se détériorer plus rapidement.

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