Gommage des pieds - lisse la peau dure. Comment faire un gommage maison?

Nos pieds sont notre soutien. Ils portent des poids, se fatiguent, se froissent dans des chaussures inconfortables, transpirent dans des chaussettes et gonflent à cause de la chaleur. Ils sont également extrêmement sensibles aux conditions météorologiques changeantes. Les pieds sont exigeants car ils se dessèchent trop souvent et leur peau délicate pèle et se fissure. Les gommages à domicile sont utiles et doivent être effectués régulièrement, sans oublier une lubrification appropriée.

Il n'y a pas de glandes sébacées sur les pieds. Cela signifie que les pieds souffrent souvent d'une sécheresse excessive. De plus, vous devez ajouter des conditions météorologiques variables, des chaussettes et des chaussures coupe-vent et le manque de soins réguliers. C'est à cause de la sécheresse que la peau des pieds se fissure et des callosités dures apparaissent sur les talons.

Le bain de pieds ne peut pas être chaud, car il les sèchera encore plus.

Si vos pieds deviennent excessivement secs et que votre peau pèle et se fissure, essayez de les lubrifier au moins une fois par jour. Vous pouvez utiliser des masques et des crèmes prêts à l'emploi ou lubrifier vos pieds avec une pommade à la vitamine A + E. Au moins une fois par semaine, préparez un bain de pieds dans de l'eau tiède additionnée d'huile d'olive, puis effectuez un bon peeling complet. Massez vos pieds avec un produit prêt à l'emploi ou fait maison avec des particules abrasives. Massez les zones où la peau est plus épaisse (talons) plus longtemps et traitez doucement les zones sensibles (par exemple la peau autour des chevilles).

Après le peeling, lubrifiez vos pieds généreusement avec une pommade hydratante et enfilez de fines chaussettes en coton. Répétez l'activité régulièrement, au moins une fois par semaine, et vous remarquerez à quel point la peau des pieds s'adoucit. Flexible, doux et hydraté, il n'aura pas besoin de râpe et de pierre ponce.

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Recette pour le gommage des pieds au café

Ingrédients:

2 cuillères à soupe de café moulu,
1 cuillère à soupe d'huile d'olive,
1 cuillère à café de jus de citron.

Préparation: Versez du café bien moulu dans un bol. Ajouter l'huile d'olive et le jus de citron et mélanger jusqu'à consistance lisse. Appliquer le peeling sur la peau humide des pieds, de préférence après un bain chaud. Massez doucement la peau, frottez les talons plus fort. Après quelques minutes, rincez vos pieds à l'eau.

Recette pour un gommage des pieds aux noix

Ingrédients:

1 cuillère à soupe d'eucerin,
3 cuillères à café de coquilles de noix moulues.

Préparation: Broyez bien les coquilles de noix, de préférence dans un moulin à café. Puis versez-le dans un bol, ajoutez l'eucerine et mélangez bien. Appliquer sur les pieds lavés et secs, masser par mouvements circulaires. Enfin, rincez vos pieds à l'eau tiède.

Recette pour gommage des pieds au sucre

Ingrédients:

2 cuillères à soupe de pulpe de lin bouillie,
1 cuillère à soupe de sucre blanc.

Préparation: mélanger les ingrédients et masser la peau des pieds. Si le pelage est trop doux, vous pouvez passer au sucre grossier (par exemple brun) ou ajouter moins de graines de lin. Vous pouvez également utiliser la purée de lin séparément comme masque hydratant - mettez-la sur vos pieds, enveloppez-la de papier d'aluminium, mettez vos chaussettes et laissez-la pendant environ 30 minutes. Ensuite, rincez vos pieds à l'eau tiède.

Recette pour le gommage des pieds au sel

Ingrédients:

2 cuillères à soupe de sel,
1 cuillère à soupe d'huile de coco ou de beurre de karité,
2 gouttes d'huile de menthe poivrée.

Préparation: saler, fin ou gros, mettre dans un bol et ajouter l'huile de coco ou le beurre de karité. Assurez-vous que l'huile est douce, mais ne la dissolvez pas dans un bain-marie. Ajoutez deux gouttes d'huile de menthe poivrée, cela donnera à vos pieds une sensation de fraîcheur et une odeur de fraîcheur. Bien mélanger tous les ingrédients et appliquer sur les pieds. Masser pendant quelques minutes puis laver la peau à l'eau tiède. Si vos pieds sont trop gras, utilisez du savon à la glycérine pour vous laver.

Bon à savoir

N'utilisez pas de peelings lorsque la peau des pieds est irritée ou en cas d'allergie à l'un des ingrédients du cosmétique. Évitez également les pelures lorsqu'il y a des plaies ouvertes sur les pieds, des cors non cicatrisés et de grandes fissures dans les talons. Si la peau après le peeling est irritée, c'est le signe qu'elle a été trop fabriquée, qu'il y a eu une allergie ou que la peau des pieds est trop sensible.