L'huile de lin est un excellent ajout aux repas quotidiens et un élément obligatoire d'une alimentation saine. C'est aussi l'un des meilleurs cosmétiques naturels car il hydrate et nourrit parfaitement la peau et les cheveux. Découvrez à quoi sert l'huile de lin en cosmétique. Comment utiliser l'huile sur la peau et les cheveux?
L'huile de lin contient deux fois plus d'acides gras oméga-3 que l'huile de foie de requin populaire et plusieurs centaines de fois plus d'ingrédients anticancéreux que les autres plantes. Pas étonnant que grâce à son utilisation, vous puissiez améliorer votre santé même en peu de temps. L'huile de lin est appréciée en cuisine et en pharmacologie, mais elle est également largement utilisée en cosmétique. Comme dans d'autres domaines, l'effet du lin ici est principalement dû à la forte concentration d'acides gras insaturés, qui sont le matériau de construction de nombreuses cellules du corps humain. Ce remède naturel peut être utilisé sur le visage, le corps et les cheveux. L'huile est pressée à froid à partir de graines de lin mûres. Il a une couleur dorée et une odeur douce-amère et fade.
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Vous pouvez acheter de l'huile de lin dans une pharmacie, une épicerie ou une pharmacie en ligne (c'est le même produit que celui utilisé pour la consommation). Le prix d'une bouteille de 250 ml est d'environ 15 PLN. Il est préférable de le conserver dans un endroit sombre à température ambiante.
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Une des causes du psoriasis, de la dermatite atopique et de la peau sèche générale est la trop faible quantité d'acides gras insaturés dans l'alimentation. Associés aux oméga-3 et aux vitamines E et F, ils constituent une arme efficace dans la lutte contre les peaux sèches, flasques et même matures. Si vous avez de tels problèmes, ajoutez de l'huile de lin à vos soins quotidiens pour le visage et le corps. Les personnes à la peau grasse et brillante, qui devraient utiliser de l'huile de lin plusieurs fois par semaine, bénéficieront également du pouvoir de la nature. L'acide alpha-linolénique qu'il contient aide à uniformiser le taux de production de sébum, puis à le répartir uniformément sur toute la surface de la peau. Le résultat est des pores lents et respirants et moins de boutons indésirables.
Application d'huile de lin sur la peau:
- En tant qu'huile pour peaux sèches, elle doit être utilisée le soir, tous les jours ou tous les deux jours. Appliquez-le le soir sur une peau nettoyée avec un coton ou avec vos mains et tapotez.
- Si votre peau souffre du soleil ou du vent, faites une compresse avec de l'huile de lin. Gardez une serviette chaude humidifiée avec de l'huile pendant environ 20 minutes sur la partie sélectionnée de la peau.
- Vous pouvez également utiliser l'huile par voie topique sous forme de compresse apaisante, par exemple sur les coudes secs.
- L'huile de lin pour peaux grasses peut être utilisée comme tonique pour frotter la peau quelques minutes avant d'appliquer la crème.
- L'huile est également un bon complément aux masques hydratants, aux masques d'argile et aux gommages secs.
- Vous pouvez également traiter le produit comme une lotion. Après le bain, appliquez-le sur la peau du corps humide et tapotez avec une serviette.
Graines de lin - quelles sont ses propriétés?
Huile de lin pour cheveux
Les lignanes présentes dans l'huile de lin peuvent ralentir la calvitie chez les hommes en influençant de manière appropriée les hormones. Les personnes qui ne luttent pas contre le problème de la perte de cheveux peuvent également profiter des avantages de l'huile de lin. La spécificité fonctionne le mieux dans le soin des cheveux secs, cassants, fragiles, abîmés par la teinture, les vagues ou le soleil. Il peut empêcher les extrémités de se fendre et la chevelure entière retrouve son élasticité. Hydrate parfaitement les cheveux des racines aux pointes. Grâce à la vitamine F, qui accélère la cicatrisation des plaies, elle est utile dans la lutte contre le psoriasis du cuir chevelu.Il réduit les pellicules et la chute des cheveux, augmente leur croissance et se régénère complètement.
Application d'huile de lin sur les cheveux:
- La première méthode consiste à huiler les cheveux pendant la nuit. Avant de vous endormir, appliquez l'huile sur toute la longueur de vos cheveux (si vous avez les cheveux normaux ou gras, ne le faites que sur les pointes). Brossez vos cheveux et cachez-vous sous un bonnet de douche. Le matin, laver avec un shampooing. Répétez le traitement deux fois par semaine.
- Si vos cheveux sont assez fins et que vous ne voulez pas les alourdir, appliquez l'huile pendant 30 minutes seulement. Ensuite, lavez-vous soigneusement la tête avec un shampooing et rincez.
- Utilisez de l'huile à la place du revitalisant juste après avoir lavé vos cheveux, en appliquant une goutte sur les pointes. De cette façon, vous fermerez les échelles.
- En cas de chute de cheveux, de pellicules et de psoriasis, frottez une petite quantité d'huile sur le cuir chevelu 2 à 3 fois par semaine.
- L'huile est également un ingrédient populaire dans les masques capillaires à domicile.
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