Mon problème est une peur obsessionnelle du cancer. J'ai toujours peur d'en tomber malade, j'attache tous les symptômes inquiétants de mon corps à cette maladie, d'ailleurs je me tourmente et je me blâme quand j'ai une journée sans exercice, ou quand je mange des frites ou fume occasionnellement une cigarette. Je suis fortement génétiquement déterminé à cette maladie, mais j'ai l'impression que plus je m'inquiète, plus je m'en moque, car le stress me pousse à prendre des stimulants, à trop manger ou à sombrer dans le désespoir. Comment gérez-vous cette obsession?
Le conseil est court, simple et direct: consultez un psychologue ou un psychiatre pour savoir si vous souffrez d'un trouble appelé trouble obsessionnel-compulsif et commencez le traitement rapidement. La Dame elle-même n'en sortira pas; c'est une maladie très fatigante.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Bohdan BielskiPsychologue, spécialiste avec 30 ans d'expérience, formatrice en compétences psychosociales, psychologue experte du tribunal de district de Varsovie.
Les principaux domaines d'activité: services de médiation, conseil familial, prise en charge d'une personne en situation de crise, formation managériale.
Surtout, il se concentre sur la construction d'une bonne relation basée sur la compréhension et le respect. Il a entrepris de nombreuses interventions de crise et s'est occupé de personnes en crise profonde.
Il a enseigné la psychologie médico-légale à la Faculté de psychologie du SWPS de Varsovie, à l'Université de Varsovie et à l'Université de Zielona Góra.
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