Je ne crois pas en moi et je ne vois pas l'intérêt de ma vie

J'ai toujours été timide. Au fil du temps, je devenais plus audacieux parce que les gens commençaient à ne me donner que des opinions positives, ce qui me donnait confiance en moi. Malheureusement, j'ai 4 relations sérieuses derrière moi qui ont rompu, car chacun de ces hommes n'a donc pas choisi moi, mais par exemple un voyage à l'étranger ou la compagnie de nouveaux amis. Après chaque rupture, ma confiance en moi a diminué et après la dernière, je ne me sens plus personne. Dans ces relations, je me suis dévoué complètement à m'abandonner, j'ai essayé de faire de mon mieux et pour eux et pour le bien de la relation, j'étais prêt à tout. Dans la dernière relation, lorsque ses problèmes mineurs ont commencé (par exemple, être en retard ou plaisanter en parlant de sujets sérieux), je lui ai demandé d'y prêter attention et d'essayer de corriger les erreurs dans son comportement. Le retard a été éliminé, et quant aux blagues, il est passé de l'extrême à l'extrême - il a arrêté de plaisanter du tout, ce qui a rendu nos conversations artificielles, schématiques et ennuyeuses. Nous avons pris le temps de réfléchir à la façon de résoudre ce problème, et il m'a surpris en me disant que cela n'avait pas de sens, qu'il ne pouvait pas être ce que je voulais qu'il soit et que c'était fini. Il a également ajouté qu'il n'avait aucune objection à mon comportement, mais que c'était lui qui s'était perdu contre lui-même. Ça faisait le plus mal quand il disait que l'atmosphère des dernières semaines de la relation avait fait disparaître ses sentiments pour moi. Au début de la relation, les hommes sont fascinés par ma personne, et curieusement, lorsque la relation devient de plus en plus sérieuse, ils me quittent. Je cesse de croire qu'un jour je rencontrerai un homme qui me conviendra et qui voudra être avec moi. J'ai peur d'être trompé et que quelqu'un me fasse à nouveau du mal et fasse partie de moi-même, et il me reste peu de chose. Je ne peux pas me trouver dans une telle réalité, je ne suis heureux de rien, et la foi en moi-même et le fait que je suis digne de l'amour d'une autre personne peuvent être oubliés. Que devrais-je faire?

Je ne peux pas m'empêcher d'avoir l'impression que vous n'étiez pas nécessairement la personne dans ces relations qui a été «volée». après tout, ils avaient en quelque sorte tort. Peut-être avez-vous trop essayé de les transformer en vos idées à leur sujet, et vous avez apprécié les relations et la possibilité d'être trop peu ensemble. Peut-être que vous leur avez fait de plus en plus d'exigences tout en vous sentant blessé et utilisé. Personne n'aime être dans une relation avec quelqu'un qui ne les accepte pas tels qu'ils sont et s'accroche à tout ce qu'ils peuvent. Les hommes sont très sensibles aux situations où une femme les sous-estime constamment, les critique et ne se sent pas bien, en sécurité et heureuse avec eux. Ensuite, ils fuient une telle relation - pourquoi continuer d'essayer, si la femme n'est pas satisfaite de toute façon. Vous ne le faites peut-être pas consciemment, mais il est important qu'ils le perçoivent de cette façon. D'ailleurs, sur le long terme, les bons gars n'aiment pas être avec les femmes pour qui ils sont le monde entier et qui "leur consacrent tout". Ensuite, il semble que toute votre satisfaction ne dépend que d'eux, ce qui est trop fastidieux. Sans parler du fait que c'est terriblement ennuyeux et ennuyeux. Et puis pour vous, chacune de leurs lacunes s'élève au rang de problème galactique. Aussi, ne vous laissez pas tromper par le fait qu'un jour vous trouverez le partenaire «parfait». Qu'il soit assez bon et dont vous puissiez accepter les défauts et vivre avec eux dans l'amour. Le vrai amour - pas idéalisé. Ensuite, le sentiment de mal disparaîtra également. Parce que vous aussi aurez l'impression que quelqu'un vous aime tel que vous êtes et pas différent. Alors tout changement viendra de votre volonté, pas nécessairement.

N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.

Il est psychologue clinicien en santé.

Elle est diplômée de la Faculté de psychologie de l'Université de Varsovie.

Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.

Il utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.

Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec le célèbre professeur Emma Gonikman.